يشهد شمال الجولان موجة حر غير اعتيادية تستمر للأسبوع الثاني على التوالي، حيث يُتوقع أن تسجّل درجات الحرارة نهاية الأسبوع (السبت، الأحد والاثنين) مستوى قياسيًا لهذا الموسم، مع وصولها إلى 35 درجة مئوية نهارًا، أي أعلى بـ6 درجات من المعدل العام لمثل هذا الوقت من السنة.
ووفقًا للتقديرات، فإن درجات الحرارة المرتفعة ستستمر أيضًا خلال ساعات الليل، حيث تسجّل 24 درجة مئوية ليلاً، وهو أيضاً رقم غير مسبوق هذا العام من حيث درجات الحرارة الليلية.
وتنخفض نسبة الرطوبة إلى 25%، ما يزيد من الشعور بالجفاف، فيما تهب رياح شمالية غربية تصل سرعتها أحيانًا إلى 46 كيلومترًا في الساعة. كما يسجل مقياس الأشعة فوق البنفسجية (UV) مستوى مرتفعًا جدًا، يبلغ 12، وهو ما يستدعي الحذر واتخاذ وسائل وقاية مناسبة من الشمس.
الجهات الصحية تدعو السكان إلى توخي الحذر وتجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة، والإكثار من شرب المياه، واتباع سبل الوقاية المناسبة لحماية الأطفال وكبار السن.
نصائح هامة للجمهور خلال موجة الحر:
- تجنّب التعرّض المباشر لأشعة الشمس
حاولوا البقاء في الظل خاصة بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها وخطيرة على الصحة. - شرب كميات كافية من الماء
احرصوا على شرب الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش، وتجنبوا المشروبات الغازية أو المحتوية على الكافيين لأنها قد تزيد من فقدان السوائل. - تجنّب الجهد البدني في ساعات النهار
قللوا من النشاط البدني أو العمل الشاق في الخارج خلال ساعات الذروة الحرارية. - الاهتمام بكبار السن والأطفال
هذه الفئات أكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس أو الجفاف. تأكدوا من وجودهم في أماكن باردة وتزويدهم بالماء باستمرار.
عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل السيارات
حتى لفترة قصيرة – قد تكون العواقب خطيرة للغاية.
مراقبة علامات الإنهاك الحراري
مثل الدوخة، الصداع، الغثيان أو التعرق الشديد. في حال ظهور هذه الأعراض، يجب التوجّه فورًا إلى مكان بارد وشرب الماء، وطلب المساعدة الطبية عند الحاجة.
