«الرابح الأكبر».. الحالة النفسية جزء مهم للحصول على نتائج إيجابية
مجدل شمس\الجولان - «جولاني» - 21\08\2010
تستمر مسابقة «الرابح الأكبر» لتخفيف الوزن، وتستمر معها فعالياتها المتنوعة، التي تهدف إلى خلق بيئة متكاملة تساعد على تحقيق النجاح المطلوب. فبرنامج المسابقة يعتمد على عدة ثلاثة أضلاع أساسية هي التمارين الرياضية، التغذية السليمة والحالة النفسية التي تعتبر ضلعاً مهماً في هذه العمية. وبناء على ذلك يشمل برنامج المسابقات مجموعة محاضرات وورش عمل يشرف عليها السيد ابراهيم الولي، الأخصائي في الشؤون التربوية والنفسية.
وفي هذا السياق أقام نادي الأصدقاء الرياضي يوم أمس ورشة عمل ومحاضرة بعنوان التصور الذاتي الإيجابي وأهميته في الاتزان والصحة النفسية لدى الفرد.
ويقول السيد ابراهيم الولي عن هذه الفعالية:
ورشة العمل تضمنت نقاشا حول موضوع التصور الذاتي الإيجابي وأهميته في حياة الفرد, من ثم ألقيت محاضرة تطرقت في مضامينها إلى جانبين: الجانب الأول تناول أهمية الرياضة في حياة الفرد بالشكل العام وعلى صعيد الصحة والمناعة النفسية بالشكل الخاص, والجانب الثاني تناول أهمية تحديد ووضوح الأهداف في النجاح بشكل عام.
هدفت هذه الفعالية إلى تقريب المتسابقات من بعضهن البعض وبث مناخ إيجابي، وتحفيز المشتركات على وضع أهداف حقيقية على أساس مبني ومدروس من أجل الوصول إلى أفضل النتائج.