ممارسة رياضة السباحة بحد ذاتها ليست بالأمر الجديد، فالكثير من أبناء وبنات الجولان يمارسون هذه الرياضة منذ سنوات طويلة. لكن الجديد في الأمر هو الانتشار الواسع لهذه الرياضة في الآونة الأخيرة، وهو ما أصبح ممكنًا…

اقرأ المزيد.

أقيم صباح اليوم، الجمعة، سباق “الكركي” السنوي في محمية الحولة، بمشاركة أكثر من 200 من محبي رياضة الجري من الجولان ضمن مئات المشاركين من مختلف أنحاء البلاد، في أجواء رياضية وعائلية مميزة. شارك في الحدث…

اقرأ المزيد.

مما لا شك فيه أن ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تعزيز صحتك ولياقتك البدنية، وتقليل المخاطر التي قد تؤدي للوفاة. ولكن هل يوجد وقت أمثل لممارسة التمارين الرياضية؟حسبما ذكرته الدراسات والبحوث السابقة، يختلف أفضل وقت…

اقرأ المزيد.

.