يحتاج الجسم في فصل الشتاء إلى أغذية خاصة تزوده بالطاقة الكافية وتحميه من نزلات البرد التي تكثر في هذا الفصل. وهناك فواكه وخضر تفي بهذا الغرض وينبغي الحرص على تناولها للحفاظ على صحة الجسم ووقايته…
التصنيف: طب وصحة
خلصت دراسة أميركية إلى أن البالغين الذين لا ينامون سوى خمس ساعات في الليلة يشربون -على الأرجح- الصودا كثيرا مقارنة مع من يحصلون على قدر أكبر من الراحة. وقال الباحثون في دورية “سليب هيلث” إن…
يفضل الكثير من الأشخاص الراغبين في الحمية وتخفيض الوزن، تناول المحليات الصناعية بدلا عن السكر. لكن هذه المنتجات في الحقيقة تأتي بنتائج عكسية فهي تمنع الجسم من خفض الوزن وتزيد من نسبة السكر في الدم،…
هل تعاني ضعفاً في المناعة وكثرة في الالتهابات؟ هل تعاني من مشاكل هضمية، مثل عسر الهضم، والنفخة، والحساسية تجاه بعض الأغذية؟ هل تشكو من النسيان والاكتئاب والتشوش في الذاكرة؟ ومن جفاف في البشرة والشعر، ومن…
لا يرى أغلب الناس فرقا واضحا بين الإنفلونزا وبين نزلة برد عابرة بالبرغم من أن الأمر يتعلق بمرضين مختلفين. هنا نعرض أهم الفوارق بين الحالتين. ينشط فيروس الإنفلونزا عادة في فصل الشتاء ليكون بذلك سببا مباشرا…
وافق الثاني من نوفمبر (تشرين الثاني) الحالي اليوم القومي الأميركي للأكل الصحي National Eating Healthy Day، واعتمدت رابطة القلب الأميركية American Heart Association مشاركتها بحملة تثقيفية حول الأكل الصحي شعارها «مزيدًا من الألوان»، وأفادت الرابطة…
تقنية “التجميد العميق” ما زالت قيد الاختبار ولا تعرف نتائجها بالضبط، وهي تعتمد على مبدأ تجميد الجثة و”خداع الموت” لحين تطور العلم ومن ثم إيقاظ الميت لعلاجه من جديد. فتاة عمرها 14 عاما حصلت على…
يزخر التاريخ الإنساني بالعديد من القصص المتعلقة بالولع بالطعام الذي ينبغي أن نتناوله، وذلك الذي ينبغي أن نتجنبه. فما الذي يحمله المستقبل لنا في هذا الإطار؟ “تبدين مذهلة – هل تتبعين حمية ‘بانتينغ’ الغذائية؟” هكذا…
أغلب جرعات الأدوية ممتدة المفعول تكون عن طريق الحقن أو الزرع وبعضها يتطلب إجراء جراحيا ولا يناسب الكثير من الحالات، لكن علماء طوروا كبسولة يمكنها أن تبقى في المعدة لنحو أسبوعين بعد ابتلاعها وتطلق محتوياتها…
يندرج السكري في قائمة الأمراض المزمنة والخطيرة التي تؤثر سلباً على حياة المصاب. فالسكري أحد تلك الأمراض التي لا يمكن الشفاء منها في شكل نهائي وتصيب الملايين من الناس كل عام، لذا يجتهد الباحثون في…