يعتمد الناس أساليب متعددة للحفاظ على صحة أسنانهم، مستندين إلى اعتقادات صحية شائعة، إلا أنها ليس كلها صحيحة. https://www.youtube.com/watch?v=xCrkh7JkKvI وعلى سبيل المثال، فيعتقد الكثيرون أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان.. إلا أن…
التصنيف: طب وصحة
كشفت دراسة علمية أن عدم الاهتمام بصحة الفم ومراجعة طبيب الأسنان يمكن أن ترفع من خطر الإصابة بسرطان الحلق. وشملت الدراسة التي أجراها فريق من العلماء في معهد «لابينز» لأبحاث علم الأوبئة والوقاية منها في…
توصل خبراء بريطانيون إلى أن تناول سبع حصص أو أكثر من الفاكهة والخضروات يوميا أفضل، من الناحية الصحية، من الحد الأدنى الموصى به حاليا وهو خمس حصص، وقد يطيل عمر الإنسان. وتصل الحصة الواحدة لنحو…
تعد رياضة المشي من التمارين المثالية، لأنها تعمل على تحريك مجموعة كبيرة من العضلات دون أن تتسبب في التحميل على المفاصل، بل تدعم حركيتها، ومن الممكن أيضا ممارسة تمارين قوة التحمل التي تعمل على تحفيز…
تمتلك المادة الملونة الموجودة في نبات الكركم قدرة على التأثير في العديد من الأمراض، منها تطور مرض السكري، ونمو الأورام السرطانية، وموت الخلايا العصبية لدى المصابين بمرض الخرف. غير أن الأبحاث لا تزال جارية بشأن…
ذكرت دراسة غير رسمية أن مشروبات الحمية “الدايت”، قد تزيد خطر الإصابة بأزمات قلبية أو جلطات دماغية أو قد تؤدي إلى مشكلات أخرى في القلب بالنسبة للنساء بعد سن انقطاع الطمث. ووجد الباحثون أنه بالمقارنة…
تعتبر غدة البنكرياس من أهم الغدد في الجسم، وهي تتألف من قسمين: الغدة الخارجية الإفراز (أي تملك قناة) التي تطرح عصارة تحتوي على أنزيمات هاضمة هي الليباز والكوليسترول ايستيراز والأميلاز، وغيرها من الأنزيمات التي تساعد…
قال متخصصون في البصريات إن إدمان النظر على شاشات الهواتف الذكية من شأنه أن يزيد من مخاطر الأضرار التي تصيب العين، إضافة إلى الصداع وقلة النوم. وحذر المتخصصون من أن التعرض لإضاءة الهواتف وأجهزة الكمبيومتر،…
تقول دراسات حديثة أجريت في الولايات المتحدة إنه على الرغم من الفوائد التي تشتمل عليها اللحوم الحمراء فإن هناك الكثير من الأضرار والمخاطر التي تتسبب فيها هذه اللحوم…
يعد مفهوم «إنقاص الوزن أثناء النوم» من أنظمة الحمية الغذائية الشائعة حالياً بين الراغبين في خسارة وزنهم. وأوضح موقع «فرويندين ويل فيت» الألماني أن هذا المفهوم يعتمد على تشكيل النظام الغذائي بما يؤثر على نسب…