يعتبر الكالسيوم عنصرا مهما للجسم، ولا سيما لبناء العظام والأسنان والوقاية من هشاشة العظام، وتعد المكملات الغذائية المحتوية على هذا العنصر من أكثر أنواع المكملات رواجا، ويتم استخدامها وتناولها بشكل آمن منذ وقت طويل، لكن…
التصنيف: طب وصحة
ثلث الكوليسترول في الجسم يأتي من طريق الأغذية التي نستهلكها، في حين يصنع الكبد الثلثين الباقيين. وعندما يتأرجح الكوليسترول ضمن الحدود الطبيعية المرسومة، فلا خطر منه، خصوصاً أنه يدخل في تركيب أغشية الخلايا ويساهم في…
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إضافة إلى أنه يطيل الفترة التي يشعر فيها الإنسان بالشبع لمدة ساعة…
كشفت دراسة اميركية جديدة نشرت مؤخراً في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن المشروبات المثلجة مثل المياه والمشروبات الغازية وعصير الفواكه الباردة ترفع خطر الإصابة يمرض السكري من النوع الثاني والسمنة. وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن…
قال باحثون في مجال الطب إن التدخين يؤثر سلباً على عقل الإنسان ويحد من قدرته على التفكير. وبحسب دراسة علمية منشورة في مجلة نيو انغلاند الطبية البريطانية فقد وجد الباحثون أن معدلات الوفيات المرتبطة بالتدخين…
حمل عام 2013 كثيرا من الاكتشافات الطبية المذهلة، التي يمكن أن تساعد ملايين المرضى في العالم كله، بعضها تم اختباره بالفعل والبعض الآخر يفتح آفاقا مستقبلية للتغلب على تلك الأمراض. وفيما يلي نحاول إلقاء الضوء…
تشهد تجارة المستحضرات العشبية وما تسمى “أدوية الأعشاب” ازدهارا، وتزخر هذه المنتجات بأعشاب يقول مروجوها إنها تستطيع علاج أي شيء، بدءا من الروماتيزم ومرورا بالسرطان وانتهاء بالعجز الجنسي والعقم وحتى الأمراض النفسية. وطرحت شركة “بيتي…
من منا لم يحلم بأن يستعيد الشباب أو أن يبقى شابا؟ الحلم هذا قد يصبح حقيقة إذا وجد علاج ابتكره علماء من كلية هارفارد للطب، طريقه الى التطبيق على الانسان. ويقول العلماء ان جوهر ما…
الحديث عن الفيتامين دي الذي يطلق عليه لقب فيتامين الشمس لا يتوقف، فهو الوحيد بين الفيتامينات الذي يستطيع الجسم تركيبه في خبايا طبقات الجلد بمساعدة أشعة الشمس فوق البنفسجية. ويكفي أن ننقر على الشبكة العنكبوتية…
ينظر كثيرون إلى بعض الأغذية والأشربة على أنها خالية من السكر، أو هكذا يوحي اسمها أو شكلها أو منظرها أو ربما طعمها، مع أنها في الواقع تحتوي على كمية معتبرة من السكر. والسكر الموجود في…