عن الشرق الأوسطوجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الكندية أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تقلل خطر الإصابة بأكثر من 30 حالة مرضية مزمنة، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية…
التصنيف: طب وصحة
فوائد المشي اليومي لصحة الإنسان يُعتبر المشي من أبسط وأفضل التمارين البدنية التي يمكن للإنسان ممارستها يوميًا دون الحاجة إلى معدات خاصة أو اشتراك في صالات رياضية. وهو نشاط مناسب لجميع الفئات العمرية وله فوائد…
قدم الصليب الاحمر الدولي عدد من الأجهززة الطبية الحديثة للمجمع الطبي، كتبرع منه للأهالي الجولان. وقد شملت المعدات التي تم تقديمها الأجهزة التالية: 1- تطوير جهاز الأشعة من النظام الأنالوجي الى نظام الديجيتال الحديث.2- جهاز…
تصوير كلاليت عين الدكتور راشد أبو صالح، أخصائي الأوعية الدموية، مديراً لمركز الطب الأخصائي التابع لصندوق المرضى “كلاليت”، الذي افتتح الأسبوع الماضي في صفد. نشير إلى أن الدكتور راشد من مواليد مجدل شمس، يبلغ 42…
حذرت وزارة الصحة في بيان لها نشرته يوم أمس (الأربعاء 14.02.24) عن العثور على ابن آوى مصاباً بداء الكَلَب في عين قنيا، وأنه يتم التحقيق الوبائي في الأمر.وطلبت الوزارة من كل مَن كان على مقربة…
كثيرون حول العالم يستهلون يومهم بكوب قهوة. فهي تحسن المزاج وتزيد النشاط ولها فوائد صحية كثيرة، بشرط عدم الإفراط في استهلاكها. لكن ما هي الكمية المناسبة والحد الذي يجب عدم تجاوزه؟ دراسة أسترالية حديثة تجيب…
قد يتساءل الكثيرون عن الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية: صباحاً ام مساءً؟ وما هو الوقت الأمثل بالنسبة للجسم؟ ومن المؤكد أن هذا التساؤل يراود الكثيرين الذين يرغبون في أن يروا أن هذه التمارين تنعكس بأسرع…
تفيد الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية بأنه بعد بلوغ الخمسين من العمر، قد تشعر المرأة بعدد من التغييرات في البشرة، وتوضح أنه بعد بلوغ هذا العمر، تتم ملاحظة قسوة جفاف الجلد، وترقق سماكته، وزيادة الشعور بالحكة…
م يتوصل العلم بعد إلى السبب الرئيسي الذي يدفعنا للنوم، لكنه يبقى مهما للغاية، فهو ليس “راحة سلبية” يقضيها الجسم في كسل، وإنما عملية “تجديد وصيانة” متواصلة طوال ساعات الليل في الدماغ، إضافة إلى فوائد…
قبل عقد من اليوم، بدأ العلماء في استكشاف مجال «علوم الجينات التغذوية» nutrigenomics الواعدة، مدعومين بنجاح مشروع «الجينوم البشري» وانخفاض كلفة التسلسل الجيني. لكن، هل يمكن للتغذية الشخصية، مزوّدة بالمعلومات اللازمة عن حمض الشخص النووي،…