لاشك أن ضغوط الحياة تدفع الكثيرين للبحث عن حلول سهلة وموفرة للوقت وخاصة عندما يتعلق الأمر بالطهي، والحديث هنا عن الميكروويف. حتى الآن لا توجد أدلة قاطعة على خطورة استخدامه، وإذا كان هذا الجهاز مضرا…
التصنيف: طب وصحة
كيف يمكن الحصول على تغذية صحية كاملة يوميا؟ إليك عشر نصائح علمية بسيطة لتغذية طبيعية تحافظ بها على لياقتك ورشاقتك وتقي نفسك من الأمراض. التغذية الصحية والكاملة تعطي الجسم حيوية وقدرة على مقاومة التعب والجوع….
ذكرت دراسات حديثة أن نصف البشر تقريباً يصابون بمرض السرطان، وخاصة الذين تتجاوز أعمارهم 65 عاماً. ونشرت جمعيات العناية بمرض السرطان كتيباً شمل بعض العلامات الشائعة التي تدل على الإصابة بهذا المرض الخطير. يصاب نحو…
حذرت دراسة أميركية حديثة من أن جلسة أرجيلة واحدة تعادل تدخين 125 سيجارة، بالإضافة إلى استنشاق كميات كبيرة من المواد السامة كالقطران والنيكوتين والرصاص والزرنيخ. وطالب الباحثون بكلية الطب بجامعة بيتسبرغ الأميركية بإبراز وتوثيق أضرار…
ينبهر كثيرون بأسنان نجوم هوليوود البيضاء اللامعة، لكن ما لا يعرفه البعض أن شكل أسنان معظم النجوم قبل الشهرة لم تكن كذلك على الإطلاق. بعض الطرق المكلفة وغير المكلفة تساعد على تبييض الأسنان ولمعانها بشكل…
تكثر الدراسات التي تؤكد فوائد التمر الجمة على الصحة، فمكونات هذه الثمرة البنية الصغيرة تجعلها مفيدة لأمراض القلب والحد من أعراض الحساسية وغيرها من الفوائد، علما أن تناول ثلاث حبات من التمر يكفي للحصول على…
أعلن علماء أنهم حققوا إنجازا كبيرا نحو تطوير لقاح مضاد لمرض مداري مهمل، يؤثر على نحو 17 مليون شخص حول العالم. وأمكن من خلال التجارب تحديد ثلاثة مكونات محتملة للقاح قد يقي من الإصابة…
بينت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة «أوتاوا» وجامعة «شيربروك» أنّ برد الشتاء قد يكون مفيداً للصحّة وذلك أثناء دراستهم لآثار درجات الحرارة الباردة على جسم الإنسان. و نشر موقع «سي بي سي نيوز»…
“تخلص من وزنك الزائد في أسبوعين فقط” عبارات يعد بها مصنعو منتجات عديدة تنتشر في الأسواق وتجتذب الباحثين عن الرشاقة، لكنها تثير في الوقت نفسه تساؤلات عديدة، فهل هي آمنة؟ وهل بإمكان الجميع استخدامها؟ وما…
يتبع البعض مبدأ الحذر ويتوقفوا تماما عن ممارسة الرياضة عند الإصابة بالزكام أو ظهور أعراض نزلات البرد، في حين يواصل آخرون نشاطهم الرياضي المعتاد، فما هي الحالات التي يجب فيها التوقف التام عن الرياضة تجنبا…