سوء الحالة الجسدية والنفسية من أعراض نقص النوم التي تظهر سريعا، لكن استمرار هذه المشكلة قد يؤدي لمشاكل صحية وخيمة. ويخطأ بعض الناس في تقييم عمق نومهم نتيجة لبعض الأفكار الخاطئة حول النوم أو بسبب…
التصنيف: طب وصحة
يقول علماء النفس إن الهلوسات التي غالبا ما ترتبط بالاضطرابات الذهانية قد تنجم عن عملية طبيعية يستخدمها الدماغ لفهم العالم حوله. وتظهر الدراسة البريطانية أن الصور الذهنية والأصوات غير الموجودة يمكن أن تنشأ من خلال…
حذر العلماء من الإضاءة الصناعية والتدفئة المركزية في الشتاء التي تجعل “الصيف أبديا” بأن مثل هذه التوجهات يمكن أن تضر بالأجهزة المناعية للبشر وتجعل الناس عرضة للمرض والوفاة المبكرة. فالبشر مثل كل الكائنات الحية الأخرى…
لا تتوقف المناقشات بين أولياء الأمور والمعلمين حول جدوى الواجبات المنزلية واقتراحات إلغائها على مدار عقود طويلة، لاسيما أن نتائج الدراسات في هذا الموضوع غير قاطعة. فهل يحسن الواجب المدرسي من مستوى التلميذ؟ الخلاف حول…
يعد التهاب دواعم السن من الأمراض الخطيرة، إذ أنه قد يؤدي لسقوط الأسنان، ومن ثم فقدان الابتسامة الجميلة التي يرجوها الجميع. وتعد العناية السليمة والمنتظمة بالأسنان درع الوقاية من هذا الالتهاب المزمن. وقال طبيب الأسنان…
تعد عملية زراعة أسنان جديدة مقارنة بطرق علاج أخرى مثل تركيب جسر، طريقة مفيدة وناجحة عادة لتعويض الأسنان المفقودة أو التالفة. لكن للزراعة مخاطر أيضا ومشاكل قد يواجهها المريض فيما بعد، رغم إيجابيات وميزات عملية…
لا يحتاج الإنسان لأكثر من 4700 مليغرام من البوتاسيوم يوميا، والتغذية الجيدة يمكن أن تغطي الجسم بالكميات الكافية من هذا المعدن الثمين. لكن ما هي فوائد البوتاسيوم وأين يتواجد بكثرة؟ تناول الخضروات والفواكه مهم جدا…
يحد من حركة المفصل وقد يسبب آلاماً شديدة لا تطاق أحياناً في منطقة التقاء عظمة الكتف مع عظمة العضد، خصوصاً عند القيام بحركات مفاجئة وسريعة. – يضرب أكثر الشريحة العمرية بين 40 و 60. –…
كشف دراسة صينية أميركية حديثة أن هناك تسعة عوامل خطرة تتسبب في إصابة ثلثي حالات ألزهايمر من السهل التخلص منها للوقاية من المرض. وأوضحت الدراسة أن هذه العوامل هي: 1 – البدانة. 2 – التدخين….
ضعف السمع من أشهر الإصابات المزمنة التي يتعرض لها المسنون، وشئنا أم أبينا فإننا جميعاً سنصاب بنقص في السمع بعيد سن الخامسة والستين، تتفاوت حدته من شخص إلى آخر. ويترك ضعف السمع غير المعالَج عند…