النوم قبل منتصف الليل ولمدة ثماني ساعات على الأقل هو ما يساعدنا على الاسترخاء ويفيد صحتنا! تعلمنا هذه النصائح منذ صغرنا، فما مدى صحتها؟ انطلاقا من بعض الحقائق العلمية والتاريخية سعى الباحثون لمعرفة الحقائق من…
التصنيف: طب وصحة
حينما يصاب المرء بكسر في العظم تتم المعالجة عادة بواسطة جبيرة جبس، وقد تستعمل الرقائق المعدنية والبراغي. لكن معالجة الكسر تصبح صعبة إذا كان المصاب يعاني من هشاشة العظام. فماهي أسباب هذا المرض وكيف يمكن…
تنتقل جينيًا بين أفراد العائلات المصابة من المعروف علميا أن هنالك أمراضا وراثية متعددة ومختلفة تصيب الإنسان في مرحلة ما من حياته، ويعد بعضها من عوامل الخطر التي تؤدي للإصابة بأمراض أخرى، ومنها الأورام التي…
تُصنف الحشرات على أنها أحد أنواع الحيوانات اللّافقاريّة، وتسمى بمفصليات الأرجل، وتعد أكثر الكائنات الحيّة انتشاراً، اذ تمثل ما نسبته 75 في المئة من الحيوانات، ويوجد منها نحو 125 مليون نوع. وتدل بعض الدراسات على…
يوافق شهر أكتوبر (تشرين الأول) الشهر القومي للمأكولات البحرية بالولايات المتحدة الأميركية (National Seafood Month). وضمن إصدارتها الحديثة بهذه المناسبة تقول إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) إن الأسماك والحيوانات البحرية الأخرى غنية بصفة خاصة بنوعية…
سوء الحالة الجسدية والنفسية من أعراض نقص النوم التي تظهر سريعا، لكن استمرار هذه المشكلة قد يؤدي لمشاكل صحية وخيمة. ويخطأ بعض الناس في تقييم عمق نومهم نتيجة لبعض الأفكار الخاطئة حول النوم أو بسبب…
يقول علماء النفس إن الهلوسات التي غالبا ما ترتبط بالاضطرابات الذهانية قد تنجم عن عملية طبيعية يستخدمها الدماغ لفهم العالم حوله. وتظهر الدراسة البريطانية أن الصور الذهنية والأصوات غير الموجودة يمكن أن تنشأ من خلال…
حذر العلماء من الإضاءة الصناعية والتدفئة المركزية في الشتاء التي تجعل “الصيف أبديا” بأن مثل هذه التوجهات يمكن أن تضر بالأجهزة المناعية للبشر وتجعل الناس عرضة للمرض والوفاة المبكرة. فالبشر مثل كل الكائنات الحية الأخرى…
لا تتوقف المناقشات بين أولياء الأمور والمعلمين حول جدوى الواجبات المنزلية واقتراحات إلغائها على مدار عقود طويلة، لاسيما أن نتائج الدراسات في هذا الموضوع غير قاطعة. فهل يحسن الواجب المدرسي من مستوى التلميذ؟ الخلاف حول…
يعد التهاب دواعم السن من الأمراض الخطيرة، إذ أنه قد يؤدي لسقوط الأسنان، ومن ثم فقدان الابتسامة الجميلة التي يرجوها الجميع. وتعد العناية السليمة والمنتظمة بالأسنان درع الوقاية من هذا الالتهاب المزمن. وقال طبيب الأسنان…