في كل يوم تنتج خلايا الجسم كميات هائلة من الجذور الكيماوية الحرة، وهذه المركبات تعد شراً لا بد منه، فالإنسان لا يمكنه العيش من دونها لأنه في أمس الحاجة إليها كونه يستخدمها للقضاء على الجراثيم…

اقرأ المزيد.

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن‬ ‫زيوت الوقاية من الشمس تمتاز بأنها “متعددة المواهب”، إذ إنها تعتني‬ ‫بالبشرة وتحميها من الشمس، كما تمنحها ملمساً مخملياً، فضلاً عن عطرها الرائع. ‬ ‫وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة أن…

اقرأ المزيد.

الدرّاق الطازج مناسب لأيام الحر لاحتوائه على مياه كثيرة مرطبة، كما أنه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. ولكن، لماذا يتمتع الدراق بشعبية كبيرة؟ وما أفضل طريقه لتقطيعه وتناوله دون انسكاب سوائله بعيدا؟ الدراق فاكهة…

اقرأ المزيد.

ينبغي أن تكون سماعات الرأس عملية وصوتها جيد، ولكن يجب عدم إغفال الصحة عند شراء سماعات الرأس. كيف نفرق هنا بين سماعة الرأس الصحية وتلك غير الصحية، ونتعرف على أهم ما ينبغي الانتباه إليه عند…

اقرأ المزيد.

عمى الألوان حالة تنخفض فيها قدرة الشخص على التمييز بين ألوان معينة، وذلك نتيجة وجود مشكلة في مواد كيميائية تسمى “photopigment” موجودة في خلايا العين المسؤولة عن التعرف على الألوان. وعادة لا يستطيع غالبية الأشخاص المصابين بعمى…

اقرأ المزيد.

للنوم فوائد كثيرة، فهو يساعدك على الراحة النفسية والهدوء العقلي، ويقوّي جهاز مناعتك، ويحافظ على بشرتك، كما يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وقد ذكرت صحيفة «هافنغتون بوست» الأميركية أن هناك أطعمة بعينها…

اقرأ المزيد.

المكيفات تبرّد الهواء في المنازل والمكاتب والطائرات والسيارات. ولكن هل هي ضارة بالصحة؟ ولماذا يجب استبدال مرشِّحات الهواء في هذه الأجهزة في الوقت المناسب. وما الأكثر تأثرا بالتلوث الجرثومي: مكيفات السيارات أم المنازل؟ لا يمكن…

اقرأ المزيد.

.