يعتقد كثيرون بأن وضع معظم الأغذية في الثلاجة يحميها من التعفن أو يبقيها طازجة. لكن هناك عشرة أغذية لا مكان لها في ثلاجاتنا، رغم أن الكثيرين يضعونها هناك، وذلك لأنها إما تفقد طعمها المميز أو…
التصنيف: طب وصحة
يقل وزن البالغين وتتحسن نوعية طعامهم وصحتهم وأداء وظائف أعضائهم كلما تناولوا وجبات صغيرة عديدة كل يوم مقارنة بمن يأكلون وجبات أقل وأكبر، كما أظهرت دراسة أجريت مؤخرا. أظهرت دراسة حديثة أن البالغين الذين يتناولون…
تباع أدوية المسكنات في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبيب. وتساعدنا هذه الأدوية المسكنة مثل باراسيتامول وايبوبروفين على التخلص من الصداع والآلام، وتسهل من عملنا وحياتنا اليومية. لكن لهذه الأدوية نتائجها العرضية الكثيرة أيضاً، مثلما…
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن استخدام حقنة (سرنجة) ذكية تتلف مباشرة بعد الاستخدام لمرة واحدة بحلول عام 2020. ويتسبب تكرار استخدام الحقن العادية في إصابة أكثر من مليوني شخص بأمراض من بينها نقص المناعة المكتسبة…
لطالما سمعنا وقرأنا أن تناول البيض يشكل خطرا على الصحة، وذلك بسبب محتواه المرتفع من الكولسترول الذي يرفع مستوياته في دم آكله مما يزيد مخاطر إصابته بأمراض القلب، ولكن لجنة استشارية أميركية ألغت هذه التحذيرات،…
فقدان الشهية والملل والمزاج السيء من الأعراض التي تصاحب الأطفال في فترات المرض، ما يزيد من الجهد الملقى على عاتق الوالدين. فما هي أفضل الطرق للتعامل مع الطفل خلال فترتي المرض والنقاهة؟ سواء أصيب بنزلة…
كلاهما يأكلان نفس الطعام ويقومان بنفس النشاط الجسدي، ولكن أحدهما بدين والآخر نحيف، لماذا؟ الصدفة قادت فريقا من العلماء للعثور على الإجابة. كثرة تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة. قام أطباء أمريكيون بأخذ كائنات دقيقة…
للعســـل فـوائد كثيرة، في مقدمها أنه من أهم المضـادات الحيوية، فالجراثيم لا تستطيع النمو في داخله ومصيرها الهلاك إذا فكرت بمهاجمته. ويشتهر العسل بأنه غني بمضادات الأكسدة التي يستعين بها الجسم لإجهاض عمل المشتقات الكيماوية…
يعاني بعض الأشخاص من حالات خوف مزمن من الأماكن المرتفعة أو حتى من صعود السلالم، أول خطوة للعلاج تبدأ من المريض نفسه، فكيف يمكنه أن يساعد نفسه في التخلص من هذه المخاوف التي تعرقل الحياة…
قال باحثون أميركيون إن دواء يسمى “فارينيكلين”، يعد خياراً علاجياً فاعلاً للأشخاص الذين يريدون الإقلاع عن التدخين، وإن الدواء يؤدي مفعوله في غضون ستة أشهر، مع التوصية بالتقليل من عدد السجائر اليومية. وأوضح الباحثون في…
