تعد الإصابة بالإنفلونزا من الأعراض الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء. وقالت خبيرة الصحة الألمانية فيته شرام -عضو الهيئة الألمانية للفحص الفني “TÜV”- إنه يمكن تلافي العدوى باتباع السبل الوقائية التالية: • تجنب مصادر العدوى: أشارت…
التصنيف: طب وصحة
لا يخلو الطعام الشهي من التوابل، ولا تقتصر أهمية التوابل على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام فحسب بل لها دور في علاج الكثير من الأمراض والوقاية أيضا. موقع “نصائح طبية” استعرض أهم 10 أعشاب وتوابل…
العمل فترات طويلة بدوامات متغيرة ولا سيما ليلاً يسرّع الشيخوخة الإدراكية، وفق ما أظهرت دراسة بريطانية نشرت اليوم الثلثاء. ومع الاشتباه بأن العمل ليلاً أو بمواقيت متغيرة يضطلع بدور في مشكلات صحية مختلفة مثل القرحة…
إنّ تناول وجبة صباحية غنيّة بالبروتينات تساعد الفرد على الحدّ من أكل السكّر والحلويات والدهون خلال النهار. فقد تبيّن من خلال دراسة أميركية لجامعة ميسوري نشرت في المجلّة الطبية Nutrition Journal في تشرين الأوّل من…
كشف علماء فرنسيين عن دواء جديدا للوقاية من مرض نقص المناعة المكتسبة (الايدز) تصل فعاليته الى 90 بالمئة. ونصح العلماء بتناول هذا الدواء اثناء الجماع لتطويق مخاطر محتملة لانتقال الفيروس جنسيا. وقام الباحثون باختبار الدواء…
المخدر الرقمي صرعة عالمية جديدة، وهو أخطر من المخدرات التقليدية كالحشيش والمريحوانا،كون المخدر الرقمي لا يحتاج الى جهد وعناء في البحث عنه وابتياعه،فهو بمتناول كل شاب او فتى من خلال جهاز الكمبيوتر، إذ أنه عبارة…
رغم محاولة الكثيرين منا إنكار ذلك، تبقى الحقيقة القائلة إن دورة الليل والنهار على الأرض هي التي تحدد حياتنا. عندما تغرب الشمس، تطلق الظلمة الآخذة في التسلل العنان لسلسلة من الأحداث الجزيئية الممتدة، بدءا من أعيننا…
يعتقد الكثيرون أن تناول الأغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية هو أساس التغذية الصحية، إلا ذلك لايكفي للحصول على ما يكفي من فيتامين “د”، فيما يلي خمس علامات تشير إلى وجود نقص في فيتامين…
افادت دراسة أميركيّة نُشرت في مجلة “جورنال أوف كلينيكال إنفستيجيشن” ان الفلفل الحار يساهم في الوقاية من سرطاني القولون والبروستات. واكتشف باحثون في “كليّة طب سان دييغو”، أن مركّب “الكابسيسين” في الفلفل الحار يقوم باستجابة…
أظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة “نيتشر” البريطانية أن نظاماً غذائياً غنياً بمادة “فلافانول” الكاكاو، وهي مادة طبيعية موجودة في بذور الكاكاو، كفيلة بالحد من تراجع القدرات الذهنية مع تقدم العمر. وتبدأ ذاكرة الانسان عادة…