توجد الآلاف من الكتب التي تتضمن نصائح حول كيفية توفير الوقت. لكن الخبيرة الألمانية كوردولا نوسباوم انتقت لنا من كتابها الجديد أهم 20 نصيحة “ذهبية”. تقول أخصائية إدارة الوقت الألمانية كوردولا نوسباوم إن كل شخص…

توجد الآلاف من الكتب التي تتضمن نصائح حول كيفية توفير الوقت. لكن الخبيرة الألمانية كوردولا نوسباوم انتقت لنا من كتابها الجديد أهم 20 نصيحة “ذهبية”. تقول أخصائية إدارة الوقت الألمانية كوردولا نوسباوم إن كل شخص…
ذكر الكاتب دوغ سالندر، في تقرير نشرته صحيفة “هافنغتون بوست” الإلكترونية البريطانية، مهارات ضرورية عدة يجب توافرها للنجاح في العمل، مشيراً في الوقت ذاته، إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت وسيلة مهمة لتنمية المهارات الاجتماعية….
قال كبير مطوري البرامج في شركة مايكروسوفت جيرى نيسكون، في مؤتمر عقد في شيكاغو، إن نظام التشغيل “ويندوز 10” سيكون الأخير، وان الشركة ستتوقف عن إنتاج المزيد من إصدارات نظام التشغيل “ويندوز”. وقال مراقبون إنها…
ضغط العمل والروتين اليومي قد يجبر الإنسان على تناول أطعمة ذات سعرات حرارية عالية. هذا وعدم الحركة يؤديان إلى السمنة. فكيف تتغلب على مغريات تلك الأطعمة وتعيد رشاقة جسمك المفقودة؟ عند انتهاء يوم العمل، قد…
هل سمعت يوماً بمصطلح “آباء الهليكوبتر”؟ هذه الظاهرة الغريبة بدأت في الانتشار في المجتمعات الغربية، وتشير إلى الإفراط في تربية الأطفال، ما ينعكس سلباً على الأطفال وعملية نموهم. إفراط الآباء في التربية ظاهرة بدأت في…
التحديق بالشاشات هو ظاهرة العصر: الكل يركز عيونه على شاشة الكمبيوتر والهاتف. لذلك فإن حوالي ثلثي البشر من “الجيل الحديث” يعانون من “مرض الكتروني”. فيما يلي نصائح عملية لإراحة العيون والمحافظة على صحتها. يتحدث العلماء…
من المعروف أن العادات الصحية السليمة مثل ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي والامتناع عن التدخين وخفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم من شأنها حماية القلب والأوعية الدموية من أي ضرر. وإذا كان لدى عائلتك تاريخ وراثي…
ينتظر جمهور المسلسل السوري «باب الحارة» أخبار الجزء السابع الذي سيبصر النور في رمضان. ولم تبخل قناة «أم بي سي» بكشف بعض ما ستحمله الأحداث الجديدة مع اقتراب موعد البث. إذ أكدت على لسان النجم…
في مؤشر إلى تفاقم ظاهرة الاحتباس الحراري، أعلنت الوكالة الأميركية للمحيطات والغلاف الجوي أن تركز غاز ثاني أوكسيد الكربون في الجو بلغ مستوى قياسياً في آذار (مارس). وتجاوزت الانبعاثات الشهرية في هذا الشهر عتبة 400…
ما هي الطريقة الأسهل للتعلم؟ ديفيد روبسون يلتقي مجموعة من العلماء والأشخاص الذين يتمتعون بذاكرة حديدية والذين يتنافسون للوصول إلى وسائل تجعل الحقائق ترسخ في الذهن بسهولة. بدأ عقلي يشعر بالتواضع الشديد وأنا أقف وجها…