تعاني الكثير من النساء من مشكلة تشقق اليدين وخشونتهما أثناء فصل الشتاء، وأرجعت طبيبة الأمراض الجلدية فيرينا كاغل ذلك إلى تباين الهواء داخل الأماكن المغلقة وخارجها، إذ يتسبب هواء المدفأة الجاف داخل الأماكن المغلقة في…

اقرأ المزيد.

تعرفي على أشهر أنواع الرياضه وأكثرها فاعليه لتخفيف الوزن فهي تجمع بين كونها رياضه ورقص في نفس الوقت. فهي مجموعه من أنواع الرقص الاتيني كالسالسا والسامبا و الميرينجي والبيلي دانس وغيرها. هي من أسرع التمارين…

اقرأ المزيد.

.