النوم قبل منتصف الليل ولمدة ثماني ساعات على الأقل هو ما يساعدنا على الاسترخاء ويفيد صحتنا! تعلمنا هذه النصائح منذ صغرنا، فما مدى صحتها؟ انطلاقا من بعض الحقائق العلمية والتاريخية سعى الباحثون لمعرفة الحقائق من…

اقرأ المزيد.

حينما يصاب المرء بكسر في العظم تتم المعالجة عادة بواسطة جبيرة جبس، وقد تستعمل الرقائق المعدنية والبراغي. لكن معالجة الكسر تصبح صعبة إذا كان المصاب يعاني من هشاشة العظام. فماهي أسباب هذا المرض وكيف يمكن…

اقرأ المزيد.

سيتنافس كريستيانو رونالدو مع غريمه الدائم ليونيل ميسي مهاجم برشلونة على جائزة الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم لعام 2015، بعدما نشر فيفا القائمة المختصرة للمرشحين والمكونة من 23 لاعبا اليوم الثلاثاء. أعلن الاتحاد الدولي…

اقرأ المزيد.

شهد العام الحالي فضائح طاولت عدداً من العلامات التجارية الشهيرة، ما تسبب بخسائر كبيرة لها، وأدت إلى تراجع شعبيتها. وسلّط موقع «آي أن سي» الضوء على أبرز تلك الفضائح، لبعض الشركات الغذائية ومؤسسات دولية وأيضاً…

اقرأ المزيد.

بلدان العالم جميلة، والسفر إليها والسياحة فيها متعة. لكن ثمة بلدان لا تشبه ما عداها بما لها من مزاج خاص، وجمال خاص، وشخصية. تغادرها فلا تغادرك، وتذكُرها، فترتسم ابتسامة على وجهك، وتفرح. هكذا هي جزر…

اقرأ المزيد.

تُصنف الحشرات على أنها أحد  أنواع الحيوانات اللّافقاريّة، وتسمى بمفصليات الأرجل، وتعد أكثر الكائنات الحيّة انتشاراً، اذ تمثل ما نسبته 75 في المئة من الحيوانات، ويوجد منها نحو 125 مليون نوع. وتدل بعض الدراسات على…

اقرأ المزيد.

.