أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة “نيتشر” البريطانية أن البشر بلغوا ربما المدة القصوى الممكنة للحياة، على الرغم من كون الامد المتوقع للحياة سجل ازديادا مطردا في العقود الماضية. وركز معدو الدراسة وهم باحثون اميركيون بقيادة…

اقرأ المزيد.

يحتوي الحليب على تسعة مكونات أساسية، هي البروتينات، والدهون، والسكر، والكلس، والبوتاسيوم، والفوسفور، والفيتامين أ، والفيتامين د، والفيتامين ب. وفوائد الحليب كثيرة، فهو يمد الجسم بالطاقة، ويبني الأسنان والعظام ويصونها، ويقي من الأمراض القلبية الوعائية…

اقرأ المزيد.

يقبل كثيرون على الوجبات الغنية بالبروتينات، لأنها صحية ويحتاجها الجسم وخاضة العضلات. إلا أن علماء أستراليين توصلوا إلى أن السكريات يمكن أن تكون أكثر فائدة لمن يريد العيش طويلا، والسبب..؟ توصل باحثون من جامعة تشارلز…

اقرأ المزيد.

.