يملك الإنسان ساعة بيولوجية تعتبر من الآليات المعقدة في الجسم، وهي تعمل وفق جداول زمنية يتم فيها تنسيق العمليات الحيوية في شكل منتظم على مدار 24 ساعة. ولهذه الساعة علاقة بإيقاع النهار والليل، ويتم ضبط…

اقرأ المزيد.

أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة “نيتشر” البريطانية أن البشر بلغوا ربما المدة القصوى الممكنة للحياة، على الرغم من كون الامد المتوقع للحياة سجل ازديادا مطردا في العقود الماضية. وركز معدو الدراسة وهم باحثون اميركيون بقيادة…

اقرأ المزيد.

يحتوي الحليب على تسعة مكونات أساسية، هي البروتينات، والدهون، والسكر، والكلس، والبوتاسيوم، والفوسفور، والفيتامين أ، والفيتامين د، والفيتامين ب. وفوائد الحليب كثيرة، فهو يمد الجسم بالطاقة، ويبني الأسنان والعظام ويصونها، ويقي من الأمراض القلبية الوعائية…

اقرأ المزيد.

.