في فصلـــي الخريف والشتاء يحاول البرد أن يتغلغل إلى أعماقنا. الجميع يحاولون صده بمختلف الوسائل، سواء بالتدفئة المناسبة أم بالألبسة الملائمة، لكن الدفء الحقيقي يأتي من الداخل لا من الخارج، ومن أجل بعث الدفء في…
التصنيف: طب وصحة
يعتبر الفستق الحلبي من المكسرات اللذيذة والمفيدة وغالية الثمن في نفس الوقت مقارنة بغيرها، ولكنه يمكن أن يكون خطراً ومضراً بالصحة في نفس الوقت. هناك أمور يجب الانتباه إليها لدى شراء الفستق الحلبي وتناوله فيما…
يعرف الجميع أهمية تنظيف الأسنان والعناية بها تجنباً للآلام وحفاظاً على مظهرها. لكن الأمر الأخطر هو أن عدم العناية بالأسنان ونظافتها يزيد من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية وخطر السكتة بنسبة تصل إلى 70 بالمائة. تحتاج…
تــعـتــــبر الــذاكرة الـــركــن الأساسي في الدماغ، فهي وعاء يضم شبكة من الخلايا العصبية التي تتولى على مر الزمن اكتساب المعلومات وخزنها واسترجاعها عندما تستدعي الضرورة، في شكل يشبه إلى حد كبير ما يفعله جهاز الكومبيوتر….
تؤكد مقولة “تناول الفطور كالملوك والغداء كالأمراء والعشاء كالفقراء”على أهمية الفطور، وتؤكد كثير من الدراسات على أهمية وجبة الفطور وعلاقاتها بعادات صحية كثيرة، لكن هل ذلك دائما صحيحا؟ أم أنه يمكن الاستغناء عن هذه الوجبة؟…
أحيانا يكتشف أحد ركاب الحافلة أنه لم يسمع السائق عند إعلانه عن اسم المحطة التالية وذلك عندما يكون الراكب منهمكا في القراءة. فهل يؤثر تركيز الإنسان على شيء مرئي على تركيزه السمعي، وهل من يقرأ…
من كان يتصور أن وضع الهاتف الخليوي في جيب البنطال على مقربة من الخصيتين يمكن أن يعرّض الرجال لمشاكل انجابية؟ لقد زادت نسبة العقم عند الذكور في السنوات الأخيرة، وعندما حاول الباحثون ايجاد التفسير توجهت…
تعد البطاطس المقلية من أكثر المأكولات شعبية، خاصة لدى الأطفال. لكن من المعروف أيضاً أنها “غير صحية”. فكيف يمكن عدم الحرمان من البطاطس المقلية وفي نفس الوقت تجنب مضارها؟ السر يكمن في طريقة التحضير. منذ…
الحلويات هي من المكونات المهمة في الوجبات الغذائية الرئيسة، ويتم تناولها عادة في نهاية الوجبات لتكون مسك الختام. وتعتبر الحلويات العربية من الأصناف المرغوبة لكنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية وعلى نسبة عالية من…
فصل البرد، بلياليه الطويلة ونهاراته القصيرة، قد لا يمر مرور الكرام من دون أن يعكر صفو صحتنا ببعض الأمراض الناطقة التي يكون أحد عناوينها الحمى، وسيلان الأنف اللذين يعدان من الشكاوى المزعجة الأكثر شيوعاً في…