البعض يسميه بالكنز الصحي؛ الكركم، ورغم طعمه المرّ، إلا أن رشة بسيطة منه تساعد على الوقاية من أمراض جسدية كثيرة. كما أن له فوائد على الصحة النفسية يجهلها الكثيرون. استخدام الكركم في العلاج ليس جديدا،…
التصنيف: طب وصحة
يعتقد الكثير من الآباء خاصة في عالمنا الشرقي، أن الحديث عن الأمور الجنسية بشكل عام بالنسبة للأطفال الصغار يكون غير مستحب ويمكن أن يؤثر بالسلب على اتزان الأطفال النفسي، وتكوينهم الأخلاقي، وأن الأفضل تجاهل هذه…
للشوكولاتة والمثلجات وغيرها من الأطعمة الحلوة طعم مغر يصعب مقاومته، وعلى الرغم من أنها مفيدة لتوليد الطاقة في الجسم، إلا أن الإكثار منها يحول ذلك الطعم الحلو إلى سمّ، لعواقبه الخطيرة على الصحة التي ربما…
صارت أقراص الفيتامينات جزءاً من الحياة اليومية للراغبين في تحسين صحتهم، كما عددت الدراسات فوائد هذه الأقراص. لكن الأبحاث الحديثة حذرت من أن عدم توخي الحرص في تعاطي هذه الأقراص قد ينتهي بالإصابة بأمراض السرطان….
يتميز التين بغناه بالألياف الغذائية ويساعد على الهضم. كما لا تغيب عنه المعادن الهامة والفيتامينات. ولا عجب أن ينصح خبراء التغذية بضرورة ألاّ يغيب التين عن أي وجبة غذائية، نظرا لفوائده الصحية العديدة. يمكن الحصول…
هل أعطيه العسل أم الحليب؟ سؤال تقف أمامه الأم بعد بلوغ طفلها شهره الخامس أو السادس. حيث تحاول إعطاءه أطعمة جديدة بجانب الحبوب المطحونة، فيما يلي منتجات حيوانية يجب الابتعاد عنها في عام الطفل الأول….
أفادت التقارير الحديثة للرابطة الدولية للمياه المعبأة International Bottled Water Association (IBWA) حول ترتيب دول العالم لمقدار استهلاك الفرد السنوي Galon Per Capita للمياه المعبأة Bottled Water، أن الإمارات ولبنان والسعودية تقع بين الدول الخمس…
يستخدم سكان معظم دول العالم مسكنات الآلم ومن أشهرها الـ “باراسيتامول” الذي أظهرت دراسة حديثة أنه لا يسكن الألم الجسدي فقط، بل إنه يؤثر على الألم النفسي والمشاعر أيضا، الإيجابية والسلبية على حد سواء. يعد…
يعد المصريون القدماء أول من أكتشف فوائد الفجل، واليوم يعيد العلم اكتشاف الفوائد الطبية العجيبة للفجل، منها محاربة السرطان وتقوية العظام وبناء خلايا الدم. كشفت آثار عثر عليها حديثا أن أول من زرع الفجل هم…
إن تقدم السيخوخة يختلف من إنسان لآخر وذلك متعلق بأسباب عدة، منها الوراثي والبيئي، لكن الخبراء يقولون أن للسلوك اليومي للشخص أكبر الأثر، ويقدمون تبعاً لذلك العديد من النصائح التي من شأنها تأخير الشيخوخة،…