يمد عصير البرتقال أجسامنا بكمية من مضادات الأكسدة تزيد عشر مرات عما كان يعتقد، إذ أن كمية من هذه المواد المفيدة يتم تحليلها إلى جزيئات في الأمعاء الغليظة بشكل ينتج المزيد من مضادات الأكسدة التي…
التصنيف: طب وصحة
يلجأ الكثيرون لعلاج نزلات البرد باستعمال الأقراص الدوائية ومخفضات الحرارة، إلا أن الكثير من خبراء الصحة ينصحون باستعمال وصفات منزلية كلاسيكية تساعد على الشفاء من نزلات البرد بعيدا عن المضادات الحيوية. 1. تعتبر شوربة الدجاج الحساء…
عرض برنامج Sleepless America على قناة الـ National Geographic في الثلاثين من تشرين الثاني الماضي، تقريراً أعدّه المركز الوطني للصحة وأكاديمية النوم الأميركية، يُبيّن أنّه مخاطر نقص النوم الكبيرة على صحة الفرد. اضطرابات في الذاكرة،…
أظهرت دراسة نشرت نتائجها اليوم (الجمعة)، أن البدانة العادية والمفرطة من شأنها أن تقلص أمد الحياة المتوقع بثماني سنوات وأمد الحياة التي يتمتع بها الشخص المعني، بصحة جيدة بـ19 سنة. واعتمدت الدراسة التي قادها الطبيب…
المعروف أن الميكروبات المسببة للتسمم الغذائي غير مرئية، لذلك فإن وجودها في الطعام يمكن أن يثير زوبعة من العوارض، مثل الإسهال، وآلام البطن، والحمّى، والتقيؤات، ونقص الشهية أو فقدانها. وتبدأ هذه العوارض بعد ساعات أو…
أفادت دراسة علمية جديدة شملت ألفي امرأة أفريقية أن التطور السريع لفايروس «أتش آي في» يقلل من قدرته على التسبب بمرض الإيدز (نقص المناعة)، وأن الوباء قد يصبح شيئاً من الماضي. وقال باحثون من «جامعة…
لم ينجح الأطباء حتى الآن في تحديد أسباب ظهور قرحات الفم بدقة لاسيما وأنها غالبا ما تظهر لدى أشخاص يتمتعون بصحة جيدة. ويرجح الخبراء أن نقص بعض المواد في الجسم علاوة على التوتر وبعض أنواع…
تكثر الإصابة بنزلات البرد مع قدوم فصل الشتاء، وتشمل الأعراض المعتادة رشح الأنف واحتقان الحلق والسعال والصداع وبحة الصوت والشعور بالتعب والإرهاق, ولمحاربة هذه الأعراض يجب عدم اللجوء فورا إلى تناول الأدوية والعقاقير، ولكن هناك بعض…
«كيف تفقد 30 كيلوغراما في 30 يوما؟»، «تناول ما تريد وتشتهي نفسك.. ستفقد 20 كيلوغراما في 6 أسابيع»، «ارتدِ المشد الحارق لدهون البطن.. وتناول ما تشاء»، «حمية.. دون خوف من زيادة الوزن».. هل سمعت من…