لا يقتصر دور البقوليات على تزويد الجسم بالمواد الغذائية الضرورية، ولكن لها تأثير إيجابي آخر، أثبتته دراسة حديثة. حيث يؤدي تناول البقوليات إلى تخفيض نوع من أنواع الكوليسترول الضارة للجسم. يمكن للبقوليات، مثل العدس والبازلاء…
التصنيف: طب وصحة
عند المعاناة من اضطرابات النوم، غالبا ما يتم ربط ذلك بالإرهاق والضغط العصبي. ولكن في الحقيقة هناك أسباب أخرى كثيرة. نتعرف على أبرز الأسباب للإصابة بالأرق وكيفية الوقاية منها في صور. – هناك بعض الأدوية التي…
تعددت الطرق التي تعد بالإقلاع عن التدخين بسرعة وبدون أي أعراض جانبية. لكن التنويم المغناطيسي يعتبر أحدث هذه الطرق، التي يلجأ إليها نحو واحد في المائة من الألمان حتى الآن – بنجاح ملحوظ – للإقلاع…
يؤكل البصل ويزرع في الكثير من الدول أكثر من أي نوع آخر من الخضروات، لكنه نادرا ما يلقى الكثير من الاستحسان، لكن الوقت قد حان للاعتراف بأهمية هذا النبات اللاذع المسيل للدموع والإشادة بفوائده، حسبما…
لا ينبغي لآلام الأقراص المتهتكة الموجودة بين الفقرات أو التهاب المفاصل أن تسبب لك الذعر، فهناك مجموعة متنوعة من الوسائل لتخفيف تلك الآلام وتقليل نسبة العجز، غالبا دون اللجوء إلى العقاقير. إن مشاكل الظهر هي…
أوضحت نتائج دراسة بريطانية أجريت أخيراً أن واحداً من بين كل أربعة أطفال تقل أعمارهم عن خمس سنوات ممن أصيبوا بالسالمونيلا انتقل إليه المرض من زواحف أليفة. وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يصابون بعدوى مرتبطة…
يعتبر السعال من العوارض الشائعة، خصوصاً في فصل البرد. وهو وسيلة طبيعية لطرد المفرزات والأجسام الغريبة التي تحاول أن تجد لها موطناً في دهاليز المجاري الرئوية. وعلى رغم الإزعاج الذي يسببه السعال، إلا أنه وسيلة…
الغذاء من ضروريات الحياة، لكن ليس كل طعام صحي. فهناك أطعمة تمثل خطورة على الصحة، بينها للأسف أطعمة محبوبة بصفة خاصة. إنها تمثل خطرا يجري تجاهله ومن الأفضل أن يتخلى المرء عنها. هنا نتعرف على…
تبين دراسة أن ثلثي الإصابات بالسرطان لا تعود إلى الوراثة ولا إلى العادات السيئة مثل التدخين، وإنما تقع بمحض الصدفة. وقال باحثون الخميس إن طفرة عشوائية في الحمض النووي هي السبب الرئيسي في الإصابة بالعديد…
قالت دراسة أميركية جديدة إن الأطفال الذين يشربون ثلاثة أكواب من الحليب، أو أكثر يومياً، قبل مرحلة المدرسة قد يحصلون على زيادة طفيفة في القامة، لكنهم أيضاً أكثر عرضة لزيادة الوزن أو السمنة. ويقول الباحثون…
