في شبكات التواصل الاجتماعي، تعتبر إضافة صورة شخصيّة أو تبديلها، أمراً يدّل في بعض الأحيان على الحال النفسيّة والوضع المحيط بالفرد، وحتى إبداءً لرأي معين. وتبدو الصورة الشخصيّة كأنها ثوب نلبسه ليعبّر عن الحال التي…

اقرأ المزيد.

ذكر تقرير ألماني ان إنتاجية الاشخاص الذين يستغلون الاستراحات بطريقة صحيحة تكون أكبر من الذين يقومون باستراحة فترة الظهيرة فقط. ونشر موقع “دي فيلت” الألماني مقالا حول كيفية الاستفادة من الاستراحة خلال العمل. وذكر التقرير…

اقرأ المزيد.

> يحتار أصحاب الأوزان الزائدة أيا من الطرق يسلكون من أجل تخفيض أوزانهم إلى المستوى الطبيعي. وفي الحقيقة يمكن تحقيق فقدان الوزن بطرق كثيرة، منها عن طريق مراقبة النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، واليوغا، والأدوية، إلخ….

اقرأ المزيد.

على عكس المواد العشبية التي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية بعد فترة من تناولها، تؤثر أقراص الفياغرا مباشرة بعد تناول قرص منها. لكن من يتناول الفياغرا يشعر بتأثيره بعد ساعة من تناول الدواء. من المهم معرفة…

اقرأ المزيد.

أوضحت دراسة جديدة أن استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان يزيد بشكل سريع عبر أنحاء العالم النامي، وأن المستهلكين لا يدركون أن شهيتهم للمنتجات الحيوانية تسهم في تغير المناخ بنفس قدر إسهام انبعاثات العادم من قطاع النقل….

اقرأ المزيد.

تختلف ممارسة رياضة الجري بين الشتاء وغيره من الفصول، وقد جمع موقع “مائة نصيحة صحية” الإلكتروني الألماني أهم سبع نصائح يفضل اتباعها لمحبي رياضة الجري في فصل الشتاء، والتي من شأنها أن تقي الرياضي شر الأمراض وتحافظ على لياقته…

اقرأ المزيد.

يلجأ الأطفال الرضع إلى الإشارات والحركات للتواصل مع الأبوين ومع المحيط، كبديل عن اللغة. وحسب خبراء التربية فإن كل حركة لها دلالات كثيرة يُستحسن أن يحاول الآباء فهم معانيها الحقيقية. يقوم الأطفال الصغار بمجموعة من…

اقرأ المزيد.

قد يتسبب فضول الأطفال الصغار لاستكشاف كل ما حولهم في حدوث كوارث بالمنزل. لذا شددت حركة “المنزل الآمن” الألمانية على ضرورة أن يتخذ الآباء تدابير أمان في المطبخ والشرفات والنوافذ والدرج وغرفة الطفل نفسه. وأوضحت…

اقرأ المزيد.

.