يعاني الكثيرون في وقتنا الحاضر من صعوبات‬ ‫النوم بسبب ضغوط العمل وأعباء الحياة، حيث يتقلب المرء في الفراش يميناً‬ ‫ويساراً دون أن يغمض له جفن، وبالتالي يستيقظ في الصباح خاملا منهكا. ‫ولمحاربة صعوبات النوم تنصح مديرة عيادة صعوبات…

اقرأ المزيد.

اظهرت دراسة اجرتها منظمة التعاون والتنمية في الميدان الاقتصادي شملت 65 دولة ومنطقة، ان ممارسة الألعاب الإلكترونية “بشكل معتدل” قد تكون مفيدة في تحصيل نتائج افضل في المدرسة ولاسيما في مجال الرياضيات. واوضح فرانشيسكو افيساتي…

اقرأ المزيد.

قدم باحثون في مؤسسة «التحديات العالمية» الشهر الماضي، عرضا شاملا مثيرا للقلق لما يهدد الحضارة الإنسانية. وكان تعريفهم لانهيار الحضارة هو «الانخفاض الحاد في حجم السكان، والتراجع في البنية السياسية والاقتصادية والاجتماعية على نطاق عالمي…

اقرأ المزيد.

قد تشعر فجأة بألم في رسغك، وبعد أيام ستلحظ خدرا في أناملك قد يتطور لدرجة أنك لن تستطيع أن تتناول قنينة الماء قرب فراشك لتشرب صباحا. عليك بالطبيب فقد تكون هذه عوارض مرض متلازمة النفق…

اقرأ المزيد.

هو يمتلك سيارة أكبر من سيارتي وهي أم لأطفال ناجحين..يقول المثل “من راقب الناس مات هما” إذ أن المقارنة فخ سهل الوقوع فيه، لكن هناك عشر حقائق إذا فكرت فيها مليا فستجد أنك المتضرر الأكبر…

اقرأ المزيد.

انسداد الأنف والعطس واحمرار العين، أعراض يعرفها المصابون بحساسية حبوب اللقاح التي تظهر في الربيع وتحرمهم من الاستمتاع بهذا الفصل. وفي حين يصعب الحديث عن علاج قاطع للحساسية إلا أن معرفة طبيعتها تساعد في تخفيف…

اقرأ المزيد.

.