اظهرت دراسة احصائية واسعة النطاق نشرتها مجلة “ذي لانسيت” البريطانية الطبية اليوم (الخميس)، ان متوسط العمر المتوقع على مستوى العالم ارتفع بمعدل ست سنوات منذ العام 1990. وكان معدل العمر للانسان في العالم 65,3 سنة…

اقرأ المزيد.

ينسب إلى عمر الخيام قوله في رباعياته “فما أطال النومُ عمرا.. ولا قصّر في الأعمار طول السهر”، ولكن المعطيات الطبية الحديثة تؤكد عكس ذلك تماما، فقلة النوم لها مضاعفات تشمل تقليل مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال،…

اقرأ المزيد.

أكدت الجمعية الألمانية لعلم الغدد‬ ‫الصماء أن مطبخ البحر الأبيض المتوسط يحد من أمراض الشيخوخة، مثل أمراض‬ ‫القلب والأوعية الدموية، وذلك بفضل اعتماده على زيت الزيتون والخضراوات‬ ‫والأسماك والمكسرات. ‬ واستندت الجمعية في تأكيدها إلى…

اقرأ المزيد.

عندما يجمّع العديد منا قليلاً من المال لاستثماره، فإننا قد نتجه إلى صناديق الإستثمار المشتركة أو نشتري أسهماً – هذا إذا لم نصرفه في شراء أحدث أجهزة التكنولوجيا. لكن الأغنياء الحقيقيين لا يفعلون ذلك. إنهم…

اقرأ المزيد.

.