الفاكهة مصدر مهم للسكاكر الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة الآنية التي يحتاجها. وهي وتزخر بالفيتامينات الضرورية لإنجاز التفاعلات الكيماوية في الأنسجة. والفاكهة غنية بالأملاح المعدنية، خصوصاً البوتاسيوم الذي يحتل مركز الصدارة. وفيها مجموعة من الألياف…

اقرأ المزيد.

استهلكت البشرية في الأشهر السبعة الأولى من عام 2016 موازنة الطبيعة لمدة سنة كاملة، وتجاوزت قدرة الأرض في 8 آب (أغسطس)، بحسب بيانات شبكة البصمة البيئية العالمية (GFN). «يوم تجاوز قدرة الأرض» (Earth Overshoot Day)…

اقرأ المزيد.

هل فكرت يوما بأن الأرض تتحرك غير حركتيها اليومية والسنوية؟ نعم هي كذلك، فالأرض أثناء دورانها حول الشمس تتأثر بما حولها من أجرام، وأهم هذه الأجرام تأثيرا في الأرض بعد الشمس هو القمر، فهو الجار الأقرب…

اقرأ المزيد.

عندما يقل الدم في الجسم، لسبب ما، يتعرض المصاب لاختلالات عدة نتيجة عدم وجود ما يكفي من كريات الدم الحمر لنقل الأوكسيجين إلى الخلايا، الأمر الذي يقود إلى أحداث دراماتيكية قد تنتهي بالوفاة. وتقول منظمة…

اقرأ المزيد.

هناك أطعمة مفيدة للصحة نتناولها يومياً أو بشكل شبه يومي من دون أن ندري في الواقع أنها قد تكون سامة في حال استعمالها في شكل خاطئ. وفي ما يأتي عدد منها: – التونة، وهي تستعمل…

اقرأ المزيد.

.