تتصدر الدهون قائمة الممنوعات للباحثين عن الرشاقة أو التغذية الصحية، خاصة بسبب سمعتها السيئة المرتبطة بالبدانة وبعض الأمراض. لكن بعض الدهون صحية وضرورية للجسم بل وتساعد أيضاً على الرشاقة، بشرط استخدام الصحي منها. ثمة فكرة…

اقرأ المزيد.

اتباع نمط تناول الغذاء النباتي الخالص لأجيال متعاقبة يؤدي إلى تحورات جينية تزيد من أخطار التعرض لأمراض القلب والسرطان، وفقًا لأحدث دراسة علمية نُشرت أمس. وقد وجد الباحثون من جامعة كورنيل الأميركية أن الأجيال التي…

اقرأ المزيد.

تبرع لاعب كرة القدم الأرجنتيني، ليونيل ميسي، بحذائه الكروي في مزاد لصالح الأعمال الخيرية في مصر. لكن التبرع أثار موجة من السخط عبر مواقع التواصل الاجتماعي، إذ اعتبره المصريون إهانة لهم ولبلدهم. وظهر ميسي الأسبوع…

اقرأ المزيد.

كشفت وكالة الفضاء الأوروبية عن خطة طموحة لإنشاء قرية على سطح القمر، حيث يطمح العلماء أن تتيح الخطة السفر إلى القرية بغرض السياحة في العطلات، بالإضافة إلى استخدامها في مهمات استكشافية وعلمية وتجارية وتعدينية. وقال…

اقرأ المزيد.

على عكس الشائع، خبراء تغذية بريطانيون يجدون ان الوجبة الصباحية ليست الأهم وانه يمكن تخطيها دون أي انعكاسات على مستويات الدهون فى الجسم. “تناول فطورك كالملوك وغذاءك كالبسطاء وعشاءك كالفقراء”… مقولة شهيرة دائما ما يرددها…

اقرأ المزيد.

.