مما لا شك فيه أن ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تعزيز صحتك ولياقتك البدنية، وتقليل المخاطر التي قد تؤدي للوفاة. ولكن هل يوجد وقت أمثل لممارسة التمارين الرياضية؟حسبما ذكرته الدراسات والبحوث السابقة، يختلف أفضل وقت…

اقرأ المزيد.

شهدت العاصمة الألمانية برلين يوم الأحد حدثًا رياضيًا عالميًا، حيث أُقيم أحد أكبر وأشهر سباقات الماراثون في العالم بمشاركة عشرات الآلاف من العدّائين من مختلف الدول. وقد شارك في الماراتون من الجولان كل من بنان…

اقرأ المزيد.

افتتح في مجدل شمس الأسبوع الماضي النادي الرياضي Wellness Gym لصاحبه المدرب الرياضي شادي خنجر، وسط حضور أهلي كبير.النادي مزود بأحدث الأجهزة الرياضية، ويعمل وفق برامج تدريبية شخصية لكل منتسب، تعد بعناية من قبل طاقم…

اقرأ المزيد.

في إنجاز رياضي جديد، تم اختيار ثمانية سباحين من فريق “مي للسباحة” – مكابي هضبة الجولان، للمشاركة في دورة تأهيل مدربي السباحة التنافسية في معهد “وينغيت” ، أحد أبرز المؤسسات الرياضية في البلاد. الدورة، التي…

اقرأ المزيد.

الليلة، تتجه أنظار عشّاق كرة القدم حول العالم إلى الولايات المتحدة الأميركية، التي تستضيف ولأول مرة النسخة الجديدة والموسعة من بطولة كأس العالم للأندية 2025. هذه النسخة تمثل نقلة نوعية في تاريخ البطولة، وتُعد بداية…

اقرأ المزيد.

يقام يوم غد الجمعة سباق الماراتون “تحدي الجبل” (Hermon Chalenge)، ومن المتوقع أن يشارك فيه العديد من الرياضيين ومحبي الرياضة من قرى الجولان، بالإضافة إلى رياضيين محترفين ومحبي الرياضة من كافة أنحاء البلاد. ومن المتوقع…

اقرأ المزيد.

.