التصنيف: طب وصحة

هل أنا مصاب بإنفلونزا أم بنزلة برد؟

لا يرى أغلب الناس فرقا واضحا بين الإنفلونزا وبين نزلة برد عابرة بالبرغم من أن الأمر يتعلق بمرضين مختلفين. هنا نعرض أهم الفوارق بين الحالتين. ينشط فيروس الإنفلونزا عادة في فصل الشتاء ليكون بذلك سببا مباشرا…

اقرأ المزيد.

الغذاء الصحي.. مزيد من ألوان الخضراوات والفواكه

وافق الثاني من نوفمبر (تشرين الثاني) الحالي اليوم القومي الأميركي للأكل الصحي National Eating Healthy Day، واعتمدت رابطة القلب الأميركية American Heart Association مشاركتها بحملة تثقيفية حول الأكل الصحي شعارها «مزيدًا من الألوان»، وأفادت الرابطة…

اقرأ المزيد.

نظامنا الغذائي بين الماضي والمستقبل

يزخر التاريخ الإنساني بالعديد من القصص المتعلقة بالولع بالطعام الذي ينبغي أن نتناوله، وذلك الذي ينبغي أن نتجنبه. فما الذي يحمله المستقبل لنا في هذا الإطار؟ “تبدين مذهلة – هل تتبعين حمية ‘بانتينغ’ الغذائية؟” هكذا…

اقرأ المزيد.

.