من منا لم يجرب الالتزام بوصفات التخسيس ولم يحصل على نتائج مرضية. الخبراء يرون أننا نتبع آليات خاطئة دون وعي تمنع الجسم من فقدان الكيلوغرامات الزائدة. طرح موقع “فت فور فن” fitforfun تساؤلات كثير من…
التصنيف: طب وصحة
ليست كل آلام أسفل الظهر نتيجة انزلاق غضروفي، كما يتصور كثيرون، إذ أن لها أسباب مختلفة كالتشنجات العضلية أو الضغوط على الأعصاب أو بسبب عدم ممارسة الرياضة والجلوس طويلا. يصاب بآلام أسفل الظهر الحادة كثير…
سعى باحثون ايطاليون لتحسين سمعة السباغيتي التي تعد من الكاربوهيدرات الباعثة على البدانة المفرطة. فرغم تناول الإيطاليين لها بكثرة لدرجة أنها من الوجبات الرئيسية على موائدهم، لكنهم لا يصابون بالسمنة مثل غيرهم. يسود بين الناس…
يتعرض معظم الناس، في وقت من حياتهم، لظهور ما يُعرف بالدوائر السوداء تحت أعينهم، سواء كانوا من المفرطين في إجهاد أنفسهم، أو قد وصلوا إلى سن الشيخوخة، أو أنهم يعانون من الحساسية مثلاً. وهم يتساءلون…
أصبح تنظيف الأسنان بالفرشاة من العادات السائدة في حياتنا اليومية، إلا أن كثيرين لا يزالون يرتكبون أخطاء في استخدام الفرشاة، بحسب ما نشره موقع “تسان بورستين تست” المتخصص في صحة الأسنان. ونشر الموقع أكثر الأخطاء…
يعتقد البعض أن تناول الأطعمة المغذية مثل الفواكه وغيرها مفيد دائما، لكن ذلك ليس صحيح تماما. فوفقا لخبراء التغذية تناول الأطعمة في أوقات معينة يسمح للجسم بالاستفادة منها بشكل أفضل. ناهيك عن أن الشعور بالجوع…
توصل العلماء في دراسة نشرتها مجلة “نيتشر غينيتكس” إلى اكتشاف أسباب حصول الصداع النصفي أو داء الشقيقة وإصابة أشخاص به دون غيرهم، وشكلت الدراسة علامة فارقة لفهم هذا المرض المنتشر بشكل كبير، ولا تعد أسبابه…
الشمع الذي يتكون في أذنيك مادة غريبة. هل هي موجودة لتقتل الحشرات؟ مم تتكون تلك المادة؟ موقع “بي بي سي فيوتشر” يحاول الإجابة عن ذلك. الحيتان لا تنظف آذانها على الإطلاق. عاماً بعد عام يتراكم…
يحذر الخبراء من الاستهانة بحروق الشمس، موضحين أن مخاطر التعرض للشمس لفترات طويلة، قد تصل إلى الإصابة بسرطان الجلد. خبراء يقدمون نصائح لكيفية تجنب هذه المخاطر ولكيفية استخدام واقيات وكريمات وما يجب عمله حال حدوث…
يقضي الأطفال جزءا كبيرا من وقتهم جالسين ما يأثر على صحتهم ويزيد من توترهم وضغطهم. علماء ألمان ينصحون الآباء بحثِّ الأطفال على اللعب لأنه ينمي مهارات يحتاجونها في المستقبل من أجل حياة تتسم بالنشاط والنجاح…