تكثر المنتجات التي توصف بـ”الصحية” بيد أن خبراء التغذية يرون أن الإفراط في التغذية الصحية ليس مفيدا دائما وينصحون بالاستمتاع بالطعام وعدم المبالغة في مجاراة موضة التغذية الصحية بحرمان النفس من كل شيء. تسوء سمعة…
التصنيف: طب وصحة
الماء هو أكثر ما يروي عطشنا سيما في حرّ الصيف، وهي فرصة لشركات إنتاج المياه لمضاعفة منتجاتها وتحقيق أكبر قدر من الأرباح، بيد أن خبراء ينصحون بتجنب شرب المياه المعبأة في قنينات بلاستيكية ولذلك أسباب…
عندما تتحلق عوامل الخطر حول جسمك، بسبب عادات وسلوكيات صحية خاطئة، يكون الوقت قد حان كي تُحدث بعض التغيرات في نمط حياتك من أجل إبعاد عوامل الخطر التي تمكن السيطرة عليها وبالتالي التمتع بصحة أفضل….
تسبب وباء الطاعون في وفاة الملايين من الأشخاص على مدار قرون من الزمن. وبالرغم من أن هذه الجرثومة لم تكن خطيرة بهذا القدر، إلا أن تغيرات وراثية طفيفة كانت السبب في تحولها من كائن متوسط…
عندما نتجول في رحاب السوبر ماركت نحتار ماذا نختار من الأغذية. لا يوجد غذاء يمكن القول أنه مثالي، لكن هناك مجموعة من الأغذية التي يجب أن نركز عليها أكثر من غيرها لأنها تضم عناصر غذائية…
في سياق سعي العلماء إلى التوصّل لحلول تساهم في مقاومة ظاهرة النسْيان واضطراباتها المتنوّعة، توجّب عليهم الغوص عميقاً في فهم طُرُق عمل الذاكرة، إذ يحتوي الدماغ مناطق متخصّصة بعمليات معيّنة من الذاكرة. وهناك تجمّع من…
يستخدم كثيرون سماعات الأذن على مدار ساعات اليوم لحجب الضوضاء عن مسامعنا سواء خلال تنقلاتنا أو أثناء وجودنا في مكان العمل. لكن هل يؤدي ذلك إلى تدمير قدرتنا على السمع مبكرا؟ في السطور التالية؛ تتحرى…
هناك الكثير من أنواع الريجيم التي لا تعد ولا تحصى، تسعى لتحقيق المعادلة الصعبة من خسارة الوزن وتحقيق المنفعة الصحية، وأغلبها يعتمد على تقليل تناول النشويات وأحيانا وقفها تماما. ومع ذلك، يقول علماء إن الترتيب…
المضادات الحيوية أدوية فعالة ضد الأمراض البكتيرية ولكن ليس ضد الأمراض الفيروسية. لكن استخدامها المستمر والخاطئ يبطل مفعولها. فمتى يجب إعطاؤها للأطفال ومتى ينبغي الانتظار؟ وما الفرق بين المرض البكتيري والفيروسي؟ حين يشعر طفل بالمرض…
القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإنقاص وزن الجسم. فما هو سر قدرة القرفة على إيقاف مرض السكري وحرق دهون…