نزلات البرد والإنفلونزا هي التهابات فيروسية في الجهاز التنفسي، الذي يتضمن الحلق والأنف ومجاري القصبات والشُعب التنفسية والرئتين. والفيروسات هي التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا. وهناك أكثر من 200 نوع من الفيروسات المختلفة التي يمكن…

اقرأ المزيد.

يعاني كثير من الناس من مشاكل في الجهاز الهضمي التي تتسبب في الإصابة بالإمساك وانتفاخ البطن أو المغص. ويمكن تجنب هذه المشاكل أو التخفيف من حدتها من خلال تناول بعض المواد الغذائية الغنية بالألياف، نتعرف…

اقرأ المزيد.

خلصت دراسة علمية إلى أن عدم ممارسة الرياضة يمكن أن تؤدي إلى وفاة ضعف عدد الأشخاص الذين تتسبب السمنة في وفاتهم في أوروبا. وقالت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 300,000 شخص على مدى 12…

اقرأ المزيد.

في السابق حذر الاختصاصيون من إرباك الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية الحياة الأسرية بالحرمان من النوم ووضعية الجلوس الضارة في كثير من الأحيان، لكن الجديد الآن هو أنها تؤدي إلى شيخوخة مبكرة. فقد حذر استشاريو الأمراض…

اقرأ المزيد.

البواسير، أو تورم الأوردة في منطقة المستقيم والشرج، مرض شائع خصوصا في الشتاء. وتوجد مراهم وكريمات للتخفيف من حدته. وفي حالة الضرورة يتم اللجوء للجراحة. هنا عشر نصائح لمواجهة البواسير بعيدا عن المراهم والجراحة: – عدم…

اقرأ المزيد.

أكدت دراسة جديدة وجود علاقة بالفعل بين الطقس البارد والإصابة بنزلات البرد، وشددت على أن تأثير هواء الشتاء البارد يزيد من تكاثر الفيروسات الأنفية بسرعة كبيرة محولا نزلة البرد إلى محنة من العطس ورشح الأنف….

اقرأ المزيد.

أفاد تحليل نتائج دراستين شاملتين بأن الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة في غذائهم ربما يكونون أطول عمرا، كما من المرجح أن تقل أيضا فرص وفاتهم بالأزمات القلبية. وقال الباحثون إن دراسات سابقة كانت قد ربطت…

اقرأ المزيد.

بالنسبة إلى كل من يملك حسّاً إنسانيّاً معاصراً، يصعب عدم البدء من المرأة للقول إن أيادي نسائيّة حققت اختراقاً علميّاً بارزاً، بل لعله الأبرز في علم الـ «بيو- إلكترونيكس» Bioelectronics المعاصر. ومع انحناءة تقدير للصعود…

اقرأ المزيد.

.