إن كان التغيير الوحيد الذي قمت به للشاشة الرئيسية لهاتفك الذي يعمل بنظام التشغيل «آيفون» أو «أندرويد» هو تغيير الخلفية وترتيب بعض الأيقونات، فإنك لم تلامس حدود الممكن، بعد، ذلك أنك تستطيع تخصيص الشاشة الرئيسة…

اقرأ المزيد.

أعلنت الوكالة الأميركية لعلوم المحيطات والغلاف الجوي أن سبتمبر/أيلول من العام الحالي كان أكثر شهور سبتمبر حرارة في العالم منذ البدء بتسجيل بيانات الأحوال الجوية في العام 1880. وقالت الوكالة إنه إضافة إلى كون هذا…

اقرأ المزيد.

تنفجر قنبلة الإجهاد في العمل نتيجة عوامل عدة تؤثر سلبياً في الفرد، فيصبح عاجزاً غير واجد للحلول. بالنسبة إلى باحثي موقع جمعية القلب الأميركية، يعتبر الإجهاد حصيلة أسباب تولد نتيجة المسؤوليات والإشراف والسلطة المتواجدين في…

اقرأ المزيد.

تقول حكمة شعبية قديمة إن النوم قبل منتصف الليل أفضل من النوم بعده. لكن العلماء أثبتوا أن توقيت النوم الصحي ليس مهما بقدر أهمية عدد ساعات النوم العميق، وهي الساعات الخمس الأولى من النوم، سواء…

اقرأ المزيد.

التعب، التوتر، العجز عن العمل… أحاسيس سلبية وغيرها تنتاب الكثيرين أثناء فصل الشتاء، وتجعلهم لا يرغبون إلا في الاختباء تحت أغطيتهم. إليك بعض الوصفات لتستقبل الشتاء بنشاط لم تعرفه من قبل! الإحباط ليس أمراً محتوماً…

اقرأ المزيد.

رغم أن بعض الإحصائيات تشير إلى أن معظم حوادث إصابات الأطفال تكون أثناء وجودهم في الشارع، فإن خبراء ألمانا يؤكدون على عدم الاستهانة بالحوادث المنزلية، وخاصة حوادث التسمم. فعندما يبدأ الأطفال رحلة البحث للاستكشاف، يتفقدون كل…

اقرأ المزيد.

.