توجد الآلاف من الكتب التي تتضمن نصائح حول كيفية توفير الوقت. لكن الخبيرة الألمانية كوردولا نوسباوم انتقت لنا من كتابها الجديد أهم 20 نصيحة “ذهبية”. تقول أخصائية إدارة الوقت الألمانية كوردولا نوسباوم إن كل شخص…

اقرأ المزيد.

ذكر الكاتب دوغ سالندر، في تقرير نشرته صحيفة “هافنغتون بوست” الإلكترونية البريطانية، مهارات ضرورية عدة يجب توافرها للنجاح في العمل، مشيراً في الوقت ذاته، إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت وسيلة مهمة لتنمية المهارات الاجتماعية….

اقرأ المزيد.

قال كبير مطوري البرامج في شركة مايكروسوفت جيرى نيسكون، في مؤتمر عقد في شيكاغو، إن نظام التشغيل “ويندوز 10” سيكون الأخير، وان الشركة ستتوقف عن إنتاج المزيد من إصدارات نظام التشغيل “ويندوز”. وقال مراقبون إنها…

اقرأ المزيد.

هل سمعت يوماً بمصطلح “آباء الهليكوبتر”؟ هذه الظاهرة الغريبة بدأت في الانتشار في المجتمعات الغربية، وتشير إلى الإفراط في تربية الأطفال، ما ينعكس سلباً على الأطفال وعملية نموهم. إفراط الآباء في التربية ظاهرة بدأت في…

اقرأ المزيد.

التحديق بالشاشات هو ظاهرة العصر: الكل يركز عيونه على شاشة الكمبيوتر والهاتف. لذلك فإن حوالي ثلثي البشر من “الجيل الحديث” يعانون من “مرض الكتروني”. فيما يلي نصائح عملية لإراحة العيون والمحافظة على صحتها. يتحدث العلماء…

اقرأ المزيد.

من المعروف أن العادات الصحية السليمة مثل ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي والامتناع عن التدخين وخفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم من شأنها حماية القلب والأوعية الدموية من أي ضرر. وإذا كان لدى عائلتك تاريخ وراثي…

اقرأ المزيد.

.