لا ينبغي لآلام الأقراص المتهتكة الموجودة بين الفقرات أو التهاب المفاصل أن تسبب لك الذعر، فهناك مجموعة متنوعة من الوسائل لتخفيف تلك الآلام وتقليل نسبة العجز، غالبا دون اللجوء إلى العقاقير. إن مشاكل الظهر هي…
التصنيف: منوعات
كانت الأشهر الأخيرة من العام الماضي حافلة بالاكتشافات الفضائية، فقد شاهدنا الهبوط التاريخي على سطح مذنب، فضلا عن إطلاق كبسولة «أوريون» التي هي الجيل المقبل من مركبات «ناسا» الفضائية. وفي بداية يناير (كانون الثاني) المقبل…
أوضحت نتائج دراسة بريطانية أجريت أخيراً أن واحداً من بين كل أربعة أطفال تقل أعمارهم عن خمس سنوات ممن أصيبوا بالسالمونيلا انتقل إليه المرض من زواحف أليفة. وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يصابون بعدوى مرتبطة…
قد لا يعرف كثر من هو جيمي بيدج، إلا أن كثراً سمعوا عزفاً مميزاً على الغيتار في أغنية ربما عرفوا اسمها أو لم يعرفوه: Stairway to heaven. هو صاحب الغيتار الكهربائي المحلّق في فضاء الفن…
يعتبر السعال من العوارض الشائعة، خصوصاً في فصل البرد. وهو وسيلة طبيعية لطرد المفرزات والأجسام الغريبة التي تحاول أن تجد لها موطناً في دهاليز المجاري الرئوية. وعلى رغم الإزعاج الذي يسببه السعال، إلا أنه وسيلة…
بالنسبة إلى هواة الغوص، يعتبر كهف «الثقب الأزرق» تحت أعماق مياه البحر، احدى عجائب الأرض، لكنه قد يعني أكثر من ذلك بالنسبة إلى العلماء، إذ يرون فيه دليلاً قد يفسّر أسباب اندثار حضارة «المايا». وعزّزت…
الغذاء من ضروريات الحياة، لكن ليس كل طعام صحي. فهناك أطعمة تمثل خطورة على الصحة، بينها للأسف أطعمة محبوبة بصفة خاصة. إنها تمثل خطرا يجري تجاهله ومن الأفضل أن يتخلى المرء عنها. هنا نتعرف على…
المدن الكبرى كالمتاهة، لا يمكن التجول فيها دون خطة واضحة ومدروسة مسبقا، خصوصا للغرباء. باريس، العاصمة الفرنسية، من هذه المدن التي تعصى أحيانا على زوارها، أو أن الوقت لا يسعفهم، حقا، لرؤيتها بالكامل. هذا لا…
بعد عصر البخار والآلات الميكانيكية الضخمة الذي بدأ مع نهاية القرن الثامن عشر، وعصر السيلكيون الذي بزغ مع اختراع أول ترانزيستور في بداية الخمسينيات، دخلت الحضارة الإنسانية في طور جديد منذ بداية التسعينيات، وهو عصر…
إن نمط الحياة الصحي هو طريقة العيش التي تمكّن صاحبها من التمتع بصحة جيدة، جسدياً ونفسياً وعقلياً، بعيداً من الأمراض قدر المستطاع. وخير دليل على أهمية نمط الحياة الصحي ما توصلت إليه دراسة بريطانية حديثة…