تتميز كوستاريكا بشواطئها الرائعة وغاباتها المطيرة الكثيفة التي تجذب السياح من كل أنحاء العالم، فيأتون إلى النصف الجنوبي من قارة أميركا الجنوبية لقضاء أجمل الأوقات. تتميز كوستاريكا بأجمل الورود الغريبة والحيوانات والطيور والزواحف وتعدد الأنشطة…

اقرأ المزيد.

  أظهرت نتائج دراسة ألمانية حديثة أن الجلوس فترات طويلة لا يلحق أضرارا بالظهر فحسب وإنما يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وكذلك الأمراض السرطانية، سواء تمت ممارسة الرياضة بعد فترات الجلوس الطويلة…

اقرأ المزيد.

يعاني كثر من النقص الشديد في الطاقة اضافة الى الخمول بسبب الحر الشديد وارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف. يحتاج الإنسان الى أنواع مختلفة من الأطعمة لإعطائه الطاقة وزيادة مناعته تجاه الحر الشديد. ومن أبرز…

اقرأ المزيد.

تصالحت سنغافورة مع ماضيها وحاضرها بفعل الابتكار، وتنتظر غدها بشغف التطور في كل شيء، طالما يمس الإنسان والحيوان والنبات والجماد، حتى الشمس حينما تسقط ضوءها العسجدي على جسدها المترامي على سطوح مياه البحر، تريك من…

اقرأ المزيد.

النوم لأكثر من تسع ساعات يعرض الأشخاص للإصابة بالسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم والأمراض القلبية.  كشفت دراسة أميركية جديدة أن كثرة النوم تضر بالصحة وتؤدي الى الاصابة بالعديد من الامراض المستعصية والمزمنة. وتوضح الدراسة التي…

اقرأ المزيد.

.