تعرفي على أشهر أنواع الرياضه وأكثرها فاعليه لتخفيف الوزن فهي تجمع بين كونها رياضه ورقص في نفس الوقت. فهي مجموعه من أنواع الرقص الاتيني كالسالسا والسامبا و الميرينجي والبيلي دانس وغيرها. هي من أسرع التمارين…

تعرفي على أشهر أنواع الرياضه وأكثرها فاعليه لتخفيف الوزن فهي تجمع بين كونها رياضه ورقص في نفس الوقت. فهي مجموعه من أنواع الرقص الاتيني كالسالسا والسامبا و الميرينجي والبيلي دانس وغيرها. هي من أسرع التمارين…
قتل الممثل الأمريكي بول واكر الذي اشتهر بسلسلة أفلام “سريع وغاضب” في حادث اصطدام سيارته في ولاية كاليفورنيا، حسب أفادة وكيله الإعلامي. وقال بيان على صفحة الفنان في موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك إن واكر البالغ…