الاستماع للموسيقى والمشي والتنفس بعمق والاستحمام وتناول الاطعمة الغذائية وشرب عصير الفواكه لطرد شبح القلق عنك. يعاني كثير من الناس من التوتر العصبي والقلق نتيجة عوامل وراثية او اقتصادية او اجتماعية وربما سياسية. ويعود التوتر…

اقرأ المزيد.

استعاد ليفربول الصدارة من تشيلسي مجدداً، بعدما عاد من ملعب “ابتون بارك” الخاص بوست هام يونايتد بفوزه التاسع على التوالي وجاء بنتيجة 2-1 اليوم الأحد في المرحلة الثالثة والثلاثين من الدوري الانكليزي لكرة القدم. أكد…

اقرأ المزيد.

انطلقت في الهند، اليوم الاثنين أضخم انتخابات عامة في العالم على الإطلاق، والتي تحتدم فيها المنافسة بين حزب المؤتمر الحاكم والقوميون الهندوس المعارض.ويصوّت في الانتخابات التي يطغى عليها موضوعي الفساد والتضخم، أكبر عدد ناخبين على…

اقرأ المزيد.

تستعد ليبيا لإعادة فتح موانئ نفطية، بعدما توصلت الحكومة إلى اتفاق مع المتمردين. وأعلن وزير العدل الليبي صلاح المرغني عن إعادة فتح مينائي الزويتينة والحريقة يوم الأحد. أما مينائي راس لانوف والسدر، فسيعاد فتحهما بعد…

اقرأ المزيد.

رصدت سفينة استرالية “ذبذبات” محتملة من أجهزة التسجيل في الصندوق الأسود التابع للطائرة الماليزية المفقودة. وقال المارشال أنغوس هيوستن قائد القوات الجوية المتقاعد ومدير الوكالة الأسترالية التي تنسق عملية البحث في مؤتمر اعلامي ببيرث “نتعامل…

اقرأ المزيد.

يعتمد الناس أساليب متعددة للحفاظ على صحة أسنانهم، مستندين إلى اعتقادات صحية شائعة، إلا أنها ليس كلها صحيحة. https://www.youtube.com/watch?v=xCrkh7JkKvI وعلى سبيل المثال، فيعتقد الكثيرون أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان.. إلا أن…

اقرأ المزيد.

وجهت وزارة الزراعة ومؤسسة “شولحان دوفدوفان” توجيهات مهمة للمزارعين لتلافي انهيار سوق الكرز، بعد التنبؤ بموسم وفير هذا العام. وكان ممثلون عن وزارة الزراعة وعن “شولحان دوفدوفان” قد زاروا الجولان اليوم (الأحد) وقاموا بجولة على…

اقرأ المزيد.

.