​تحفل الطبيعة بالأغذية النافعة التي تساهم في تحسين الصحة، فإذا كنت ترغب في حماية نفسك من الأمراض فعليك أن تتناولها، وأهمها: 1- رقائق الشوفان، وهي تعد الخيار الأمثل لفطور مثالي لأنها غنية بالألياف التي تثير…

اقرأ المزيد.

​ برزت الى العلن أمس الخلافات بين موسكو وطهران في شأن مشاركة الولايات المتحدة في مفاوضات آستانة المتوقع أن تبدأ غداً بين ممثلي الحكومة السورية وفصائل المعارضة، وبدأ وصول مسؤولين روس وأتراك وإيرانيين الى العاصمة…

اقرأ المزيد.

يزخر الجولان بطاقاته البشرية الهائلة، وذلك نتيجة الطفرة التعليمية التي شهدناها خلال العقود الأربعة الأخيرة، التي راكمت كادراً كبيراً من الأخصائيين والخبراء في شتى المجالات. وقد لا يخطر بالبال المجالات والأماكن الهامة التي يشغلها مهندسون…

اقرأ المزيد.

رسالة شكر وامتنان من ذوي المرحومة الدكتورة علا عبد الحميد سلمان من قرية الغجر في الجولان  أهلنا الأعزاء أبناء قرية الغجر وقرى الجولان الكرام، لقد غمرتمونا بفائض محبتكم بمشاركتكم الكبيرة ومواساتكم في مصابنا الجلل، كما…

اقرأ المزيد.

  رسالة شكر من حيفا الى مجدل شمس هذا نصها . رئيس بلديه حيفا الى سليمان سمارة بأسم سكان مجدل شمس المحترمين. في شهر تشرين الثاني الأخير مررنا في حيفا بأيام عصيبة أثناء الحريق الذي شب…

اقرأ المزيد.

وجهت موسكو أمس دعوة إلى واشنطن عشية تسلم الرئيس المنتخب دونالد ترامب مقاليد الحكم، لحضور مفاوضات آستانة الاثنين المقبل، بمشاركة ممثلي الحكومة السورية وفصائل معارضة يتوقع أن تركز على تثبيت وقف النار في سورية وتوسيعه،…

اقرأ المزيد.

يُنصّب دونالد ترامب اليوم رئيساً للولايات المتحدة، في واشنطن التي اتُخذت فيها تدابير أمن استثنائية، تحسباً لأي طارئ، لا سيّما أن مئات الآلاف تدفقوا إلى العاصمة، من مؤيّدي الرئيس المنتخب، ومعارضيه الذين يستعدون لتنظيم تظاهرات…

اقرأ المزيد.

.