بمجرد دخول فصل الخريف يصاب الكثيرون بنزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع هذا الفصل بشكل جيد. هنا تتعرف على أربع نصائح تساعدك على ذلك. في فصل الخريف…
يرغب الجميع في التقاط صور تبدو وكأنها احترافية بواسطة الهاتف الذكي. ويعتبر التقاط صورة هاتفية تتمتع بجودة الصور الملتقطة بواسطة الكاميرا من أصعب الأمور على الهاتف الذكي. ورغم أن هذه المهمة صعبة، فإنها ليست مستحيلة….
تعرض مسرحية “أماكن أخرى” على خشبة مسرح الرواق في قاعة الثانويّة يوم الإثنين 16/10/2017 في تمام الساعة الثامنة. ويمكن القول إنَّ أماكن أخرى ليست مسرحيّة وحسب بل هي حدثٌ ثقافي بإمتياز، فبالإضافة إلى المستوى الفني…
الموسيقى إحدى أهم وسائل التعبير عن المشاعر عند الإنسان، فهو يتفاعل معها نفسياً وحسياً وسماعياً وفكرياً ووجدانياً وجسدياً. وتساهم الموسيقى في عملية التفاهم، وفي تنمية الحس، وفي إدخال البهجة إلى النفوس، وفي توطيد العلاقات الشخصية…
وجدت دراسة بريطانية حديثة أن الرجال المتزوجين الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين؛ قد يرون تغيرا إيجابيا في حالتهم الصحية يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويرتبط بانخفاض الوزن. وفحص الباحثون بقيادة الدكتور إيان بينيت بريتون…
تعادل فريق أبناء الجولان مع فريق النادي الرياضي كفر كنا بهدفين لكل منهما، في المباراة التي أقيمت عصر اليوم على ملعب طوبا (الملعب البيتي لأبناء الجولان)، وذلك ضمن تصفيات دوري الدرجة الثانية بكرة القدم لموسم…
كشفت صحيفة “يديعوت أحرونوت”، في تحقيق صحفي لها أعده الصحفيان غاي ليبرمان وليؤر ايلتي، نشرته قبل أيام، أن بيدها مستندات سرية تكشف تحكم الشاباك (الأمن العام الإسرائيلي)، لسنوات طويلة، بتعيين وفصل المعلمين والمدراء في المدارس…
زار المدير العام لوزارة التربية الإسرائيلية، شموئيل أبو آب، يوم أمس الأحد، مدارس قرى الجولان، للاطّلاع على أوضاع جهاز التعليم فيها. رافق المدير العام خلال زيارته وفد ضم كلا من د. أورنا سمحون مديرة لواء الشمال،…
شهد شمال الجولان بعد ظهر اليوم تساقط المطر الأول لهذا الموسم. المطر كان غزيراً حيث وصلت الكمية التي تساقطت خلال أقل من ساعتين إلى 15 ملم. الأمطار تتجدد اعتباراً من صباح الغد ويتوقع أن تكون…
مـــادة إعـــلانية هل فكرت يوماً أنه للحفاظ على لياقتك البدنية ووزن مقبول دون أن يكون ذلك مهمة صعبة تقومين بها مكرهة؟ إن ذلك لم يعد مستحيلاً بعد اليوم، مع افتتاح دورات خاصة للسيدات والأمهات في…
