“الخروج إلى الهواء الطلق”، دائماً ما يوصى بهذا للكبار والصغار، ويعتبر هذا الأمر مفيداً للصحة. فالهواء النقي يساعد على الحماية من كثير من الأمراض ومن بينها السرطان. فهل هذا حقيقي أم أنها مجرد خرافة؟ يتم…

اقرأ المزيد.

يعتبر نظامنا الغذائي غنياً بأنواع الدهون المختلفة: الزبد، الزيوت المختلفة، السمن النباتي. ورغم سمعتها السيئة، فليست كل الدهون غير صحية، فالإنسان بحاجة إلى الدهون، ولكن أي الدهون أفضل وكيف أختار النوع المناسب لوجبة ما؟ رغم…

اقرأ المزيد.

هل تشعر بالجوع في كل الأوقات؟ إذا، تحقق من مستويات الإجهاد، وعادات الشرب، وعوامل حياتية أخرى قد تكون السبب بذلك. ويُفسر الجوع بالحاجة الفسيولوجية للسعرات الحرارية، وتسببه مجموعة من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي،…

اقرأ المزيد.

رفع المحامي رامي أبو جبل قضية إلى المحكمة العليا، ضد وزارة التربية الإسرائيلية، بدعوى “توظيف وهمي” لأحد المقربين من مفتشة التربية في لواء الشمال، في مدرستين من مدارس الجولان. وتشمل قائمة المدعى عليهم كلا من:…

اقرأ المزيد.

تشهد منطقتنا اعتباراً من اليوم هبوطاً ملموساً بدرجات الحرارة، وتكون الفرصة سانحة لهبوط أمطار محلية. واعتباراً من الثلاثاء نشهد ارتفاعاً بدرجات الحرارة وطقساً صحواً حتى نهاية الأسبوع. الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت الاحد…

اقرأ المزيد.

يوسف أفندي أو اليوسفي، فاكهة يحبها الجميع. وترجع قصة تسمية هذه الفاكهة باليوسفي إلى عصر محمد علي باشا في العام ١٨١٤، الذي كان يرسل بعثات إلى الخارج من أجل الحصول على أحدث ما توصّل إليه…

اقرأ المزيد.

سقط عشرات المدنيين بين قتيل وجريح بغارات مكثّفة شنها الطيران الروسي والطيران السوري على دوما شرق دمشق، بعد ساعات على تدمير «جيش الإسلام» دبابة للقوات النظامية ضمن «مجزرة دبابات» شملت تدمير 120 دبابة الشهر الماضي،…

اقرأ المزيد.

.