يتمتع الجسم بآلية طبيعية تتحكم في الشعور بالشبع بشكل يضمن الحفاظ على الوزن، لكن تجاهلنا لبعض الإشارات التي يرسلها الجسم هي التي تؤدي للسمنة والدخول في دائرة الريجيم المؤلمة والتي تحتاج لقوة إرادة لا يملكها…

اقرأ المزيد.

مــــــــــــــادة إعـــــــــــــــلانية أثبتت العديد من الدراسات أن الأمهات والمواليد محتاجون للبقاء معا، عن طريق ملامسة الجلد للجلد (عندما يكون الطفل عاريا) بعد الولادة مباشرة، وفيما بعد الولادة. هذا يساعد على أن يكون الطفل أكثر سعادة،…

اقرأ المزيد.

النوم قبل منتصف الليل ولمدة ثماني ساعات على الأقل هو ما يساعدنا على الاسترخاء ويفيد صحتنا! تعلمنا هذه النصائح منذ صغرنا، فما مدى صحتها؟ انطلاقا من بعض الحقائق العلمية والتاريخية سعى الباحثون لمعرفة الحقائق من…

اقرأ المزيد.

أطلع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قادة السعودية ومصر وتركيا والأردن في اتصالات هاتفية أمس على نتائج الزيارة المفاجئة للرئيس بشار الأسد الى موسكو ليل الثلثاء والمحادثات التي جرت بينهما. وينعقد غداً في فيينا لقاء رباعي…

اقرأ المزيد.

واجه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو انتقادات حادة غداة تصريحات اتهم فيها مفتى القدس الراحل الحاج أمين الحسيني بأنه أوحى بفكرة إبادة يهود أوروبا للزعيم النازي أدولف هتلر. أثار رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو جدلا…

اقرأ المزيد.

أنجزت لجنة المالية في الكنيست اليوم القائمة النهائية للقرى والبلدات التي ستشملها التخفيضات الضريبية، وجاءت فيها أسماء قرى الجولان: مجدل شمس، مسعدة، بقعاثا، عين قنية والغجر، لكن هذه القائمة لا تزال بحاجة للحصول على موافقة…

اقرأ المزيد.

  توجه الرئيس بشار الأسد إلى موسكو  في زيارة مفاجئة للاجتماع مع الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين. وناقش الرئيسان خلال اجتماعهما الحملة العسكرية المشتركة على تنظيم “الدولة الإسلامية” في سوريا، بحسب ما قاله متحدث باسم الكرملين….

اقرأ المزيد.

.